魚介料理「かつおのたたきサラダ」をメインにした献立のヒント

かつおのたたきサラダ-2015.7.8魚介料理「かつおのたたきサラダ」をメインにした献立のヒントです。
献立のヒント(1)は、にら豆腐、青菜のおひたし、とろろ昆布と長ねぎのすまし汁との組み合わせです。
献立のヒント(2)は、厚揚げと小松菜の煮物、なすのみそ炒め、じゃがいもと玉ねぎのみそ汁との組合せです。

*献立のヒント(1)
かつお、レタス、玉ねぎ、大根、にんにく、大葉、にら、豆腐、卵、青菜、とろろ昆布、長ねぎ等の食材を使う献立です。

*献立のヒント(2)
かつお、レタス、玉ねぎ、大根、にんにく、大葉、厚揚げ、小松菜、なす、ごま、じゃがいも等の食材を使う献立です。

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