じゃがいもの揚げ煮

じゃがいもの揚げ煮-2015.8.3【材料】

  • じゃがいも
  • 豚肉 (あれば、バラ肉又はひき肉)
  • 食用油
  • 砂糖
  • しょうゆ
  • だし汁

【作り方】

  1. じゃがいもは、皮をよく洗い、芽のところは取り除き、大きめの一口大に切る。(小さい新じゃがなら切らずに使えます。)
  2. 水にさらした後、ペーパータオルなどで水気を取る。
  3. フライパンに食用油を1cm位入れ、熱くする。
  4. そこにじゃがいもを入れ、焦げ目がつく位までころがし続ける。
  5. 食用油を別容器にあける。
  6. じゃがいもに砂糖、しょうゆをからませ、だし汁で中までやわらかくなるまで煮る。(上記5で食用油をあけた後、あれば豚バラ肉や豚ひき肉を入れて一緒に炒めても美味。写真は豚ひき肉入り。)

*お弁当にもどうぞ

*献立のヒント(1)

*献立のヒント(2)

*献立のヒント(3)

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