魚介料理のレシピ「めかじきのコロコロステーキ」をメインにした献立のヒント

めかじきのコロコロステーキ-2017.7.15魚介料理のレシピ「めかじきのコロコロステーキ」をメインにした献立のヒントです。
献立のヒント(1)は、牛肉入りきんぴら、長いもオクラ、キャベツとえのきたけのみそ汁との組み合せです。

*献立のヒント(1)
めかじき(かじきまぐろ)、水菜、にんにく、ごぼう、にんじん、牛肉(切り落とし)、こんにゃく(つきこん)、長いも、オクラ、たらこ等の食材を使う献立です。

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