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【材料】
アボカド
ブロッコリー
カリフラワー
貝柱水煮缶(ツナ缶でもO…
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【材料】
豆腐
わかめ
長ねぎ
桜えび(干したもの)
水菜
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【材料】
カキ
ほうれん草
ベーコン
小麦粉
食用油
塩
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【材料】
豚ひき肉(できれば赤身)
ぎょうざの皮
白菜
ほうれん草
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【材料】
たこ(刺身用のゆでだこ)
かいわれ大根
酢
塩
こしょう…
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もう一品「きゅうりのキムチ和え」です。簡単に作れ、色々な料理の献立に使えて便利です。おつまみにもどう…
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魚介料理「かつおのたたきサラダ」です。かつお、レタス、大根、玉ねぎ、にんにく、大葉を使った料理で、見…
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