ほうれん草としらす干しの和え物

ほうれん草としらす干しの和え物【材料】

  • ほうれん草
  • しらす干し
  • しょうゆ
  • 白ごま
  • ごま油

【作り方】

  1. ほうれん草は、洗って好みの固さにゆで、水にさらして固くしぼる。
  2. 2~3cmに切ってしらす干しと和え、味を見る。
  3. しらす干しの塩分が足りないようならしょうゆを足し、最後に白ごまを混ぜて出来上がり。
    好みでごま油を混ぜても良い。

*献立のヒント(1)

*献立のヒント(2)

*献立のヒント(3)

*献立のヒント(4)

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

とっておきの料理

  1. アスパラとにんじんの豚肉巻き-2016.8.18

    豚肉料理のレシピ「アスパラとにんじんの豚肉巻き」

    【材料】 豚肉(ロース又は肩ロースの薄切り) アスパラガス(グリーンアスパラ) …

我が家の定番料理

  1. 鶏肉と長ねぎの照り煮-2016.11.15
    【材料】 鶏肉(もも肉) 長ねぎ 食用油 砂糖 しょうゆ 酒…
  2. 我が家のぎょうざ-1-2015.8.3
    【材料】 豚ひき肉(できれば赤身) ぎょうざの皮 キャベツ 長ねぎ …
  3. 我が家の野菜たっぷりミートソース-2016.8.18
    【材料】 スパゲッティ 牛豚ひき肉(牛ひき肉でもOK) 玉ねぎ にんじん…
  4. 我が家のレバニラ炒め-2016.7.12
    【材料】 レバー(牛又は豚) にら もやし しょうが 長ねぎ …
  5. 我が家の酢豚-2016.7.15
    【材料】 豚肉(ももかバラの角切り) 玉ねぎ ピーマン にんじん …

ある日突然大好物に!

  1. 登録されている記事はございません。

Facebook 公式ページ

晩酌のお供に

  1. 我が家のシュウマイ-2017.7.13

    お弁当のおかず、おつまみにもなるひき肉料理のレシピ「我が家のシュウマイ」

    【材料】 シュウマイの皮 豚ひき肉 長ねぎ 玉ねぎ しいたけ …
  2. アボカドのホットサラダ-2015.7.27

    アボカドのホットサラダ

    【材料】 アボカド ブロッコリー カリフラワー 貝柱水煮缶(ツナ缶でもO…
  3. 手羽先の梅煮-2016.6.25

    鶏肉料理のレシピ「手羽先の梅煮」

    【材料】 鶏肉(手羽先、チキンバー) 梅干し 砂糖 しょうゆ 酒 …
  4. 野菜の豚肉巻き-2015.7.24

    お弁当、おつまみ、パーティーにも使える豚肉料理のレシピ「野菜の豚肉巻き」

    豚肉料理のレシピ「野菜の豚肉巻き」です。豚肉(しゃぶしゃぶ用)、にんじん、じゃがいも、ピーマンを使っ…
  5. 焼きはんぺんの玉ねぎソース-2016.10.11

    おつまみにもなるもう一品のレシピ「焼きはんぺんの玉ねぎソース」

    もう一品のレシピ「焼きはんぺんの玉ねぎソース」です。ふんわりとしたはんぺんの食感と玉ねぎソースの香ば…
  6. うどの皮のきんぴら-2016.8.16

    うどの皮のきんぴら

    【材料】 うど ごま油 サラダ油 砂糖 しょうゆ 白ごま …
  7. いわしの梅しそ焼き-2017.11.27

    おつまみにもなる魚介料理のレシピ「いわしの梅しそ焼き」

    魚介料理のレシピ「いわしの梅しそ焼き」です。いわし、梅干し、大葉を使った料理で、メインの料理として使…

  お酒をチェック!

ページ上部へ戻る