ほうれん草とコーンのバター炒め
【材料】
- ほうれん草
- コーン（冷凍コーン）
- ベーコン（ハム又はソーセージでもOK）
- バター
- 塩
- こしょう
【作り方】
- ほうれん草は、好みの固さにゆで、水にさらしてから固く絞っておく。
- ベーコンは、細かく切っておく。
- フライパンにバターを溶かし、ベーコン、冷凍コーンを炒める。
- ベーコンに火が通ったら、２～３cmに切ったほうれん草も炒め合わせ、塩こしょうで味付けて出来上がり。
＊お弁当・パン食にもどうぞ
＊献立のヒント（１）
- 主菜：我が家のハンバーグ
- つけ合わせ：ほうれん草とコーンのバター炒め、にんじんの簡単グラッセ
- 副菜：粉ふきいも
- 副菜：わかめサラダ（わかめ、レタス、セロリ、きゅうり、トマト、ちくわ等）
- 汁物：大根のみそ汁
＊献立のヒント（２）
- 主菜：めかじきのソテー玉ねぎソースかけ
- つけ合わせ：ほうれん草とコーンのバター炒め
- 副菜：トマトサラダ
- 副菜：じゃがいもの揚げ煮
- 汁物：なすとみょうがのみそ汁
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
とっておきの料理
-
鶏もも肉の照焼き
【材料】 鶏肉（もも肉） 砂糖 酒 みりん しょうゆ 食用油…
我が家の定番料理
-
【材料】 鶏肉（もも肉） にんにく しょうが 酒 うまみ調味料 … -
彩り鮮やかな料理です。それぞれの食材の食感の違いをお楽しみ下さい。 【材料】 豚肉（… -
【材料】 豚肉（ももかバラの角切り） 玉ねぎ ピーマン にんじん … -
【材料】 レバー（牛又は豚） にら もやし しょうが 長ねぎ … -
ひき肉料理「我が家のシュウマイ」です。豚ひき肉、長ねぎ、玉ねぎ、しいたけを使う料理で、メインの料理と…
この記事へのコメントはありません。