ツナそうめん
【材料】
- そうめん
- ツナ缶（フレークでもOK）
- えのきたけ
- 長ねぎ
- みょうが
- かいわれ大根
- 食用油
- めんつゆ（市販のものでOK）
【作り方】
- ツナ缶（フレークでもOK）は、粗くほぐしておく。
- えのきたけは、石突きを取り、半分に切って根元をばらしておく。
- 長ねぎは、横半分に切って、斜め薄切りにしておく。
- フライパンに油を熱し、長ねぎ、ツナ、えのきたけの順に炒め、別皿に取ってさましておく。
- みょうがは、ななめ薄切りにして水にさらす。
- かいわれ大根は、根を切り落とし、半分の長さに切っておく。
- そうめんを茹で、水でよくもみ洗いし、水を切っておく。
- めんつゆ（市販のものでもOK）を丼に用意し、そうめんを入れて上に炒めた具をのせ、まわりにかいわれ大根をのせる。
- 水を切ったみょうがをちらして出来上がり。
＊ランチ・夜食にもどうぞ
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
とっておきの料理
-
豚肉料理のレシピ「白菜と豚バラ肉のスープ煮」
美容にも健康にも良い白菜たっぷりの料理です。 【材料】 豚肉（バラ肉、薄切り） …
我が家の定番料理
-
豚肉料理「我が家の豚肉のしょうが焼き」です。メインの料理のほか、お弁当のおかずにも使えます。 … -
ひき肉料理「我が家のコロッケ」をメインにした献立のヒントで、ほうれん草の海苔和え、きんぴらごぼう、豆… -
もう一品「我が家の肉じゃが」のレシピです。じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、豚肉を使った料理です。 … -
【材料】 鶏肉（もも肉） 長ねぎ 食用油 砂糖 しょうゆ 酒… -
彩り鮮やかな料理です。それぞれの食材の食感の違いをお楽しみ下さい。 【材料】 豚肉（…
この記事へのコメントはありません。