ツナそうめん
【材料】
- そうめん
- ツナ缶（フレークでもOK）
- えのきたけ
- 長ねぎ
- みょうが
- かいわれ大根
- 食用油
- めんつゆ（市販のものでOK）
【作り方】
- ツナ缶（フレークでもOK）は、粗くほぐしておく。
- えのきたけは、石突きを取り、半分に切って根元をばらしておく。
- 長ねぎは、横半分に切って、斜め薄切りにしておく。
- フライパンに油を熱し、長ねぎ、ツナ、えのきたけの順に炒め、別皿に取ってさましておく。
- みょうがは、ななめ薄切りにして水にさらす。
- かいわれ大根は、根を切り落とし、半分の長さに切っておく。
- そうめんを茹で、水でよくもみ洗いし、水を切っておく。
- めんつゆ（市販のものでもOK）を丼に用意し、そうめんを入れて上に炒めた具をのせ、まわりにかいわれ大根をのせる。
- 水を切ったみょうがをちらして出来上がり。
＊ランチ・夜食にもどうぞ
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
とっておきの料理
-
ひき肉料理のレシピ「だんだんキャベツ」
【材料】 キャベツ 豚ひき肉 （牛豚ひき肉でもOK） 卵 にんじん …
我が家の定番料理
-
【材料】 鶏肉（もも肉） にんにく しょうが 酒 うまみ調味料 … -
豚肉料理「我が家の豚肉のしょうが焼き」です。メインの料理のほか、お弁当のおかずにも使えます。 … -
【材料】 豚肉（ももかバラの角切り） 玉ねぎ ピーマン にんじん … -
ひき肉料理「我が家のコロッケ」をメインにした献立のヒントで、ほうれん草の海苔和え、きんぴらごぼう、豆… -
ひき肉料理「我が家のシュウマイ」です。豚ひき肉、長ねぎ、玉ねぎ、しいたけを使う料理で、メインの料理と…
この記事へのコメントはありません。