魚介料理のレシピ「めかじきのソテー玉ねぎソースかけ」をメインとする献立のヒント
魚介料理のレシピ「めかじきのソテー玉ねぎソースかけ」をメインとする献立のヒントです。
献立のヒント（１）は、ほうれん草とコーンのバター炒め、トマトサラダ、じゃがいもの揚げ煮、なすとみょうがのみそ汁との組み合せです。
＊献立のヒント（１）
めかじき（かじきまぐろ）、玉ねぎ、ほうれん草、コーン（冷凍コーン）、ベーコン（ハム又はソーセージでもOK）、トマト、パセリ、じゃがいも、豚肉（あれば、バラ肉又はひき肉）、なす、みょうが等の食材を使う献立です。
副菜のトマトサラダは、献立に便利なアイテムです。おかずナビでも様々な献立のヒントに登場します。
- 主菜：めかじきのソテー玉ねぎソースかけ
- つけ合わせ：ほうれん草とコーンのバター炒め
- 副菜：トマトサラダ
- 副菜：じゃがいもの揚げ煮
- 汁物：なすとみょうがのみそ汁
関連記事
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
とっておきの料理
-
海鮮サラダ
【材料】 レタス サニーレタス 水菜 きゅうり レモン えび…
我が家の定番料理
-
【材料】 レバー（牛又は豚） にら もやし しょうが 長ねぎ … -
【材料】 鶏肉（もも肉） にんにく しょうが 酒 うまみ調味料 … -
ひき肉料理「我が家のコロッケ」です。じゃがいも、玉ねぎ、牛ひき肉を使った料理で、メインの料理だけでな… -
【材料】 牛豚ひき肉（牛ひき肉でもOK） 玉ねぎ にんじん 卵 パ… -
【材料】 スパゲッティ 牛豚ひき肉（牛ひき肉でもOK） 玉ねぎ にんじん…
この記事へのコメントはありません。