魚介料理のレシピ「金目の煮付け」
【材料】
- 金目鯛（切り身）
- 長ねぎ
- 砂糖
- しょうゆ
- 酒
- みりん
【作り方】
- 金目鯛の切り身は、ペーパータオルで回りの水分を取ってから、皮に斜め十字の切り込みを入れる。
- 長ねぎは、3cm位のぶつ切りにする。
- 鍋に水、砂糖、しょうゆ、酒、みりんを入れて煮立て、皮を上にして金目を並べる。
- アクが出てきたらすくい取り、紙の落としぶたをして、中火で煮汁が1/3位になるまで煮る。（落としぶたはアクを取るシートでもOK）
- 長ねぎを、ロースター又はオーブントースターで、軽く焦げ目が付く位に焼く。
- 金目が煮えたら皿に盛り、残りの煮汁を強火にして少し煮詰める。
- 長ねぎを入れ、一煮立ちしたら金目に添え、汁をかけて出来上がり。
＊献立のヒント（１）
- 主菜：金目の煮付け
- 副菜：長いものごま油焼き
- 副菜：みつばとかまぼこのわさび醤油和え
- 汁物：根菜（にんじん、大根、ごぼう、さといも）と油揚げのみそ汁
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
とっておきの料理
-
お弁当のおかずにもなるひき肉料理のレシピ「ミックスベジタブル入りミートローフ」
【材料】 牛豚ひき肉 冷凍ミックスベジタブル 玉ねぎ 卵 パン粉 …
我が家の定番料理
-
ひき肉料理「我が家のコロッケ」をメインにした献立のヒントで、ほうれん草の海苔和え、きんぴらごぼう、豆… -
【材料】 豚肉（ロース） 塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉 … -
【材料】 牛豚ひき肉（牛ひき肉でもOK） 玉ねぎ にんじん 卵 パ… -
【材料】 豚ひき肉（できれば赤身） ぎょうざの皮 キャベツ 長ねぎ … -
ひき肉料理「我が家のコロッケ」です。じゃがいも、玉ねぎ、牛ひき肉を使った料理で、メインの料理だけでな…
この記事へのコメントはありません。