カリフラワー - おかずナビ

カテゴリー：カリフラワー

ツナの冷たいパスタ

【材料】スパゲッティツナ缶ブロッコリーカリフラワーマッシュルームトマトきゅうり玉ねぎにんにく（おろして）塩酢オリーブ油 …
アボカドのホットサラダ

【材料】アボカドブロッコリーカリフラワー貝柱水煮缶（ツナ缶でもOK）マヨネーズ塩こしょうとけるチーズ【作り方】アボカドは、種と皮をと…

豚肉料理のレシピ「我が家の酢豚」

【材料】豚肉（ももかバラの角切り）玉ねぎピーマンにんじん …
お弁当のおかずにもなるひき肉料理のレシピ「我が家のハンバーグ」

【材料】牛豚ひき肉（牛ひき肉でもOK）玉ねぎにんじん卵パ…
我が家のレバニラ炒め

【材料】レバー（牛又は豚）にらもやししょうが長ねぎ …
お弁当にも使えるひき肉料理「我が家のコロッケ」をメインにした献立のヒント（１）

ひき肉料理「我が家のコロッケ」をメインにした献立のヒントで、ほうれん草の海苔和え、きんぴらごぼう、豆…
おつまみ、お弁当、パーティーにも使えるひき肉料理「我が家のシュウマイ」のレシピ

ひき肉料理「我が家のシュウマイ」です。豚ひき肉、長ねぎ、玉ねぎ、しいたけを使う料理で、メインの料理と…

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おつまみやパーティーにも使えるもう一品のレシピ「きゅうりとクリームチーズの和風サラダ」

もう一品のレシピ「きゅうりとクリームチーズの和風サラダ」です。クリームチーズを購入した際、売り場の方…
いわしの飾り刺身

【材料】いわし（生で食べられる新鮮なもの、刺身用のものでもOK）かいわれ大根 …
おつまみにもなるもう一品のレシピ「キャベツの芯のみそ和え」

【材料】キャベツみそ【作り方】キャベツの芯のところだけ（固い…
おつまみにもなるもう一品のレシピ「変わり奴」

もう一品のレシピ「変わり奴」です。熱したごま油の香りが何とも言えない冷や奴の変わり種です。豆腐を温め…
おつまみやパーティーにも使えるもう一品のレシピ「スモークサーモンのマリネ（２）」

【材料】スモークサーモン玉ねぎ（赤玉ねぎ、白でもOK）酢オリーブ…
おつまみやパーティーにも使える鶏肉料理「手羽先の塩焼き５種」のレシピ

鶏肉料理「手羽先の塩焼き５種」です。メインの料理として使えます。ブラックペッパー、マスタード、粉チー…
鶏ささみの刺身

【材料】鶏肉（ささみ）大葉（根みつばでもOK）塩酒【作り…