カテゴリー：ザーサイ

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  牛肉とじゃがいもの炒め物（２）

  牛肉とじゃがいもの炒め物はごくありふれた料理ですが、ザーサイを加えて中華風にしてみました。 【材料】 牛肉（薄切り、牛小間でもOK） じゃがいも ピーマン ザーサイ 中華ス…
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  アボカドのザーサイのせ

  【材料】 アボカド ザーサイ 長ねぎ うまみ調味料 しょうゆ ごま油 【作り方】 アボカドは、真ん中ぐるりに包丁を入れ、ひねるようにして２つに割る。 種に包丁…
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  鶏ささみとザーサイの和え物

  【材料】 鶏肉（ささみ） 長ねぎ ザーサイ（味付きのビン詰めでもOK） 塩 酒 ごま油 【作り方】 鶏ささみは、深皿に入れ、軽く塩をして酒をふりかけ、沸騰している蒸…
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  豚肉料理のレシピ「豚やっこ」

  【材料】 豚肉（三枚肉、バラ肉のかたまり） 長ねぎ しょうが レタス ザーサイ はちみつ しょうゆ 【作り方】 豚肉は、かたまりのまま使う。 ねぎ、しょ…
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  もう一品「ひじきのサラダ」のレシピ

  もう一品「ひじきのサラダ」のレシピです。ひじき、ザーサイ、長ねぎを使った料理で、色々な献立の副菜として使えて便利です。 【材料】 ひじき（乾物を使う。素材缶でもOK） 長ねぎ ザーサイ …
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  たけのことザーサイの炒め物

  【材料】 たけのこ（ゆでたけのこ） 豚肉（バラ肉） ザーサイ 食用油 塩 こしょう 砂糖 しょうゆ ごま油 【作り方】 ゆでたけのこ、豚バラ肉はせ…
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  冷やしなすのザーサイ和え

  【材料】 なす ザーサイ 長ねぎ（又は万能ねぎ） しょうが 食用油 ごま うま味調味料 しょうゆ ごま油 【作り方】 なすは、ヘタを取り、一口大の乱切りにし、水に５分…
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  水菜と豆腐のサラダ2種

  【材料】 水菜 豆腐 ザーサイ（ビン詰めでOK） ごま油 しょうゆ アンチョビ（缶詰） レモン果汁 オリーブ油 【作り方】 水菜は、洗ってよく水…
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  おつまみにもなるもう一品のレシピ「中華風冷や奴」

  もう一品のレシピ「中華風冷や奴」です。ザーサイと豆腐の歯ごたえの違いが面白い中華風の冷や奴です。色々な献立の副菜として、また、おつまみにも使えます。 【材料】 豆腐 ザーサイ（ビン詰めでもO…