こんにゃくときのこの炒め物
【材料】
- こんにゃく
- きのこ （えのきたけ、しめじ、しいたけ、まいたけなど、あれば２種類以上）
- 食用油
- 酒
- しょうゆ
- 七味唐辛子（好みで）
- 削り節（好みで）
【作り方】
- こんにゃくは、塩でもんで洗い、沸騰した湯の中で２、３分ゆでてあくをとり、水につけてさます。
- さましたこんにゃくは、短冊切りに切り、真ん中に切り込みを入れ、手綱型にしておく。
- えのきは、根元を切り、長さを半分にしてばらしておく。
しめじは、根元を切り、小房に分けておく。
しいたけは、石突きをとり、軸も笠も薄切りにしておく。
まいたけは、小房に分けておく。 - こんにゃくを油（バターでもOK）で炒め、次にきのこを入れて炒める。
きのこは、２種類以上入れる方が美味。 - きのこがしんなりしたら、酒少々としょうゆで味付け、好みで七味唐辛子か削り節をふりかけて出来上がり。
＊お弁当にもどうぞ
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