ほうれん草としらす干しの和え物

ほうれん草としらす干しの和え物【材料】

  • ほうれん草
  • しらす干し
  • しょうゆ
  • 白ごま
  • ごま油

【作り方】

  1. ほうれん草は、洗って好みの固さにゆで、水にさらして固くしぼる。
  2. 2~3cmに切ってしらす干しと和え、味を見る。
  3. しらす干しの塩分が足りないようならしょうゆを足し、最後に白ごまを混ぜて出来上がり。
    好みでごま油を混ぜても良い。

*献立のヒント(1)

*献立のヒント(2)

*献立のヒント(3)

*献立のヒント(4)

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