魚介料理「めかじきの南蛮風」をメインにした献立のヒント
魚介料理「めかじきの南蛮風」をメインにした献立のヒントです。
献立のヒント（１）は、かぼちゃの煮物、ほうれん草の海苔和え、しじみのみそ汁との組み合せです。
＊献立のヒント（１）
めかじき（かじきまぐろ）、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、かぼちゃ、ほうれん草、焼き海苔、ちくわ、えのきたけ等の食材を使う献立です。
- 主菜：めかじきの南蛮風
- 副菜：かぼちゃの煮物
- 副菜：ほうれん草の海苔和え
- 汁物：しじみのみそ汁
関連記事
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
とっておきの料理
-
鶏もも肉の照焼き
【材料】 鶏肉（もも肉） 砂糖 酒 みりん しょうゆ 食用油…
我が家の定番料理
-
【材料】 牛豚ひき肉（牛ひき肉でもOK） 玉ねぎ にんじん 卵 パ… -
ひき肉料理「我が家のコロッケ」です。じゃがいも、玉ねぎ、牛ひき肉を使った料理で、メインの料理だけでな… -
【材料】 豚肉（ロース） 塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉 … -
【材料】 鶏肉（もも肉） にんにく しょうが 酒 うまみ調味料 … -
彩り鮮やかな料理です。それぞれの食材の食感の違いをお楽しみ下さい。 【材料】 豚肉（…
この記事へのコメントはありません。