魚介料理「めかじきのねぎ焼きソテー」をメインにした献立のヒント
魚介料理「めかじきのねぎ焼きソテー」をメインにした献立のヒントです。
献立のヒント（１）は、白菜の簡単クリーム煮、キャベツときゅうりの塩もみ、アサリのみそ汁との組合せです。
献立のヒント（２）は、トマトサラダ、切り干し大根の煮物、キャベツとえのきたけのみそ汁との組合せです。
＊献立のヒント（１）
めかじき（かじきまぐろ）、長ねぎ、えのきたけ、白菜、ハム（又はベーコン）、しいたけ、キャベツ、きゅうり、あさり等の食材を使う献立です。
- 主菜：めかじきのねぎ焼きソテー
- 副菜：白菜の簡単クリーム煮
- 副菜：キャベツときゅうりの塩もみ
- 汁物：あさりのみそ汁
＊献立のヒント（２）
めかじき（かじきまぐろ）、長ねぎ、えのきたけ、トマト、玉ねぎ、パセリ、切り干し大根、にんじん、油揚げ、キャベツ等の食材を使う献立です。
- 主菜：めかじきのねぎ焼きソテー
- 副菜：トマトサラダ
- 副菜：切り干し大根の煮物
- 汁物：キャベツとえのきたけのみそ汁
関連記事
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
とっておきの料理
-
豚肉料理のレシピ「白菜と豚バラ肉のスープ煮」
美容にも健康にも良い白菜たっぷりの料理です。 【材料】 豚肉（バラ肉、薄切り） …
我が家の定番料理
-
【材料】 豚ひき肉（できれば赤身） ぎょうざの皮 キャベツ 長ねぎ … -
【材料】 レバー（牛又は豚） にら もやし しょうが 長ねぎ … -
【材料】 スパゲッティ 牛豚ひき肉（牛ひき肉でもOK） 玉ねぎ にんじん… -
ひき肉料理「我が家のコロッケ」です。じゃがいも、玉ねぎ、牛ひき肉を使った料理で、メインの料理だけでな… -
もう一品「我が家の肉じゃが」のレシピです。じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、豚肉を使った料理です。 …
この記事へのコメントはありません。