カテゴリー：葉菜類

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  おつまみにもなる鶏肉料理のレシピ「砂肝とキャベツの塩炒め」

  【材料】 砂肝 キャベツ 長ねぎ 食用油 塩 こしょう 酒 【作り方】 砂肝は、１口大に切っておく。すじの固い所は、包丁でそぎ切っておく。 キャベツは、…
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  メインの料理にも使えるもう一品のレシピ「中華風野菜炒め」

  【材料】 白菜 にんじん 玉ねぎ 小松菜 エリンギ 豚肉 食用油 中華スープの素 塩 こしょう しょうが汁 ごま油 片栗粉 【作り方…
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  おつまみにもなるもう一品のレシピ「大根のそぼろあんかけ」

  【材料】 大根 大根の葉 豚ひき肉 だし汁 食用油 めんつゆ 片栗粉 【作り方】 大根は、皮をむき、2cm位の輪切りにし（太ければ半月で）、薄味のだし汁で煮て…
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  豆腐料理のレシピ「豆腐の肉あんかけ」

  【材料】 豆腐 豚ひき肉 しいたけ 長ねぎ れんこん 食用油 だしつゆ みそ みりん（好みで） しょうが汁 片栗粉 【作り方】 しいた…
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  丼物のレシピ「いかとろ納豆丼」

  いか納豆とまぐろ納豆をミックスして丼にしました。 【材料】 いか（刺身用） まぐろ（刺身用） 納豆 焼き海苔 納豆のたれ（又はしょうゆ） 大葉 かいわれ大根 【作…
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  豆腐料理のレシピ「豆腐の中華風煮」

  【材料】 豆腐 長ねぎ しょうが きくらげ 豚肉（豚小間） 卵 食用油 中華スープの素 片栗粉 ごま油 【作り方】 豆腐は、大きめのさいの目…
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  卵料理のレシピ「カニかまたま」

  【材料】 卵 カニかまぼこ しいたけ 長ねぎ 塩 こしょう 酒 ごま油 サラダ油 【作り方】 卵２～３個（人数による）を割り、塩こしょう、酒少々を…
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  魚介料理「さばのおろしかけ」のレシピ

  魚介料理「さばのおろしかけ」のレシピです。身体にも家計にも優しい料理です。さば、大根、青ねぎを使った料理で、メインの料理として使えます。 【材料】 さば 大根（おろして） 青ねぎ 塩 …
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  簡単で便利な和え物のレシピ「レタスのしらす和え」

  【材料】 レタス しらす干し 塩 白ごま しょうゆ ごま油 【作り方】 レタスは、洗って、１口のざく切りにする。 沸騰している湯に塩少々を入れ、レタスを茹でる…
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  鶏肉料理「キャベツと鶏肉のレモン炒め」のレシピ

  鶏肉料理「キャベツと鶏肉のレモン炒め」のレシピです。メインのおかずに使える、さっぱりした料理です。 【材料】 鶏肉（もも肉） キャベツ アイスプラント（なくてもOK） サラダ油 バ…