晩酌のお供に

1. 

   なめこおろし

   【材料】 なめこ 大根 酒 塩 しょうゆ（好みで） うまみ調…
2. 

   お弁当のおかずやおつまみにもなる鶏肉料理「手羽先の煮物にんにく風味」のレシピ

   鶏肉（手羽先、チキンバー）、にんにくを使った料理で、メインの料理として使えます。お弁当のおかずやおつ…
3. 

   おつまみにもなるもう一品のレシピ「アボカド納豆」

   【材料】 アボカド 納豆 青ねぎ しょうゆ （納豆のたれでもOK） …
4. 

   おつまみにもなるもう一品のレシピ「里芋とほたるいかの煮物」

   【材料】 里芋（ 冷凍里芋でもOK） ほたるいか（生でもOK） だし汁 …
5. 

   おつまみやパーティーにも使えるもう一品のレシピ「スモークサーモンのマリネ（２）」

   【材料】 スモークサーモン 玉ねぎ（赤玉ねぎ、白でもOK） 酢 オリーブ…
6. 

   おつまみにもなる魚介料理のレシピ「さんまのソテーおろしかけ」

   【材料】 さんま 大根（おろして） 梅干し 大葉 青ねぎ 白…
7. 

   おつまみにもなるもう一品のレシピ「まぐろと長いものわさび醤油和え（２）」

   【材料】 まぐろ（刺身、ぶつ切りでもOK） 長いも 万能ねぎ わさび …