かぼちゃとりんごのサラダ
【材料】
- かぼちゃ
- りんご
- 干しぶどう
- マヨネーズ
【作り方】
- かぼちゃは、一口大に切ってゆでる。または、レンジで柔らかくなるまで加熱してから切る。（冷凍のかぼちゃでもOK）
- りんごは、薄いいちょう切り。
- 干しぶどうは、お湯に浸してやわらかくして、よく水を切っておく。
- かぼちゃ、りんご、干しぶどうをマヨネーズで和えて出来上がり。
（アーモンドスライスがあれば、から煎りしてトッピングにどうぞ。）
＊パン食にもどうぞ
＊献立のヒント（１）
- 主菜：生鮭ときのこのホイル蒸し
- 副菜：ひじきの炒め煮
- 副菜：かぼちゃとりんごのサラダ
- 汁物：大根とえのきのみそ汁
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
とっておきの料理
-
おつまみやパーティにも使える魚介料理「かつおのたたきサラダ」のレシピ
魚介料理「かつおのたたきサラダ」です。かつお、レタス、大根、玉ねぎ、にんにく、大葉を使った料理で、見…
我が家の定番料理
-
【材料】 牛豚ひき肉（牛ひき肉でもOK） 玉ねぎ にんじん 卵 パ… -
【材料】 鶏肉（もも肉） にんにく しょうが 酒 うまみ調味料 … -
【材料】 レバー（牛又は豚） にら もやし しょうが 長ねぎ … -
もう一品「我が家の肉じゃが」のレシピです。じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、豚肉を使った料理です。 … -
ひき肉料理「我が家のコロッケ」をメインにした献立のヒントで、ほうれん草の海苔和え、きんぴらごぼう、豆…
この記事へのコメントはありません。