かぼちゃとりんごのサラダ

かぼちゃとりんごのサラダ-2015.7.25【材料】

  • かぼちゃ
  • りんご
  • 干しぶどう
  • マヨネーズ

【作り方】

  1. かぼちゃは、一口大に切ってゆでる。または、レンジで柔らかくなるまで加熱してから切る。(冷凍のかぼちゃでもOK)
  2. りんごは、薄いいちょう切り。
  3. 干しぶどうは、お湯に浸してやわらかくして、よく水を切っておく。
  4. かぼちゃ、りんご、干しぶどうをマヨネーズで和えて出来上がり。
    (アーモンドスライスがあれば、から煎りしてトッピングにどうぞ。)

*パン食にもどうぞ

*献立のヒント(1)

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