なすの田舎煮
【材料】
- なす
- 食用油
- みそ
- 砂糖
- しょうゆ
- だしの素
- たかの爪（好みで）
【作り方】
- なすは、ヘタを取り、たて半分に切って皮のところ全体に斜めの浅い切り
- 水で５分位あく抜きをする。
- 水気をよく取り、熱したフライパンに油をしき、なすをよく焼く。
- みそ（なす５本にみそ大さじ軽く2杯位の割合）を入れ、みそが焦げてきたら、砂糖、ひたひたの水、だしの素少々、好みでたかの爪を入れる。
- ぐつぐつしてきたら、しょうゆを入れ、煮汁が３分の１位になるまで煮つめて出来上がり。冷たくしてもOK。
＊献立のヒント（１）
- 主菜：簡単! 普段着の冷しゃぶ
- 副菜：なすの田舎煮
- 副菜：たらこにんじん
- 汁物：豆腐とわかめのみそ汁
＊献立のヒント（２）
- 主菜：豚バラとキャベツの塩炒め
- 副菜：なすの田舎煮
- 副菜：じゃがいものせん切りサラダ
- 汁物：もやしと油揚げのみそ汁
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
とっておきの料理
-
豚肉料理のレシピ「白菜と豚バラ肉のスープ煮」
美容にも健康にも良い白菜たっぷりの料理です。 【材料】 豚肉（バラ肉、薄切り） …
我が家の定番料理
-
ひき肉料理「我が家のコロッケ」をメインにした献立のヒントで、ほうれん草の海苔和え、きんぴらごぼう、豆… -
ひき肉料理「我が家のシュウマイ」です。豚ひき肉、長ねぎ、玉ねぎ、しいたけを使う料理で、メインの料理と… -
もう一品「我が家の肉じゃが」のレシピです。じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、豚肉を使った料理です。 … -
【材料】 鶏肉（もも肉） 長ねぎ 食用油 砂糖 しょうゆ 酒… -
【材料】 レバー（牛又は豚） にら もやし しょうが 長ねぎ …
この記事へのコメントはありません。