魚介料理のレシピ「めかじきのソテー玉ねぎソースかけ」をメインとする献立のヒント
魚介料理のレシピ「めかじきのソテー玉ねぎソースかけ」をメインとする献立のヒントです。
献立のヒント（１）は、ほうれん草とコーンのバター炒め、トマトサラダ、じゃがいもの揚げ煮、なすとみょうがのみそ汁との組み合せです。
＊献立のヒント（１）
めかじき（かじきまぐろ）、玉ねぎ、ほうれん草、コーン（冷凍コーン）、ベーコン（ハム又はソーセージでもOK）、トマト、パセリ、じゃがいも、豚肉（あれば、バラ肉又はひき肉）、なす、みょうが等の食材を使う献立です。
副菜のトマトサラダは、献立に便利なアイテムです。おかずナビでも様々な献立のヒントに登場します。
- 主菜：めかじきのソテー玉ねぎソースかけ
- つけ合わせ：ほうれん草とコーンのバター炒め
- 副菜：トマトサラダ
- 副菜：じゃがいもの揚げ煮
- 汁物：なすとみょうがのみそ汁
関連記事
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
とっておきの料理
-
豚肉料理のレシピ「アスパラとにんじんの豚肉巻き」
【材料】 豚肉（ロース又は肩ロースの薄切り） アスパラガス（グリーンアスパラ） …
我が家の定番料理
-
【材料】 鶏肉（もも肉） にんにく しょうが 酒 うまみ調味料 … -
【材料】 鶏肉（もも肉） 長ねぎ 食用油 砂糖 しょうゆ 酒… -
もう一品「我が家の肉じゃが」のレシピです。じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、豚肉を使った料理です。 … -
【材料】 レバー（牛又は豚） にら もやし しょうが 長ねぎ … -
【材料】 豚肉（ロース） 塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉 …
この記事へのコメントはありません。