魚介料理のレシピ「めかじきのソテー玉ねぎソースかけ」をメインとする献立のヒント
魚介料理のレシピ「めかじきのソテー玉ねぎソースかけ」をメインとする献立のヒントです。
献立のヒント（１）は、ほうれん草とコーンのバター炒め、トマトサラダ、じゃがいもの揚げ煮、なすとみょうがのみそ汁との組み合せです。
＊献立のヒント（１）
めかじき（かじきまぐろ）、玉ねぎ、ほうれん草、コーン（冷凍コーン）、ベーコン（ハム又はソーセージでもOK）、トマト、パセリ、じゃがいも、豚肉（あれば、バラ肉又はひき肉）、なす、みょうが等の食材を使う献立です。
副菜のトマトサラダは、献立に便利なアイテムです。おかずナビでも様々な献立のヒントに登場します。
- 主菜：めかじきのソテー玉ねぎソースかけ
- つけ合わせ：ほうれん草とコーンのバター炒め
- 副菜：トマトサラダ
- 副菜：じゃがいもの揚げ煮
- 汁物：なすとみょうがのみそ汁
関連記事
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
とっておきの料理
-
豚肉料理のレシピ「豚スペアリブオーブン焼き」
【材料】 豚肉（スペアリブ） にんにく しょうゆ 酒（又はワイン） …
我が家の定番料理
-
【材料】 スパゲッティ 牛豚ひき肉（牛ひき肉でもOK） 玉ねぎ にんじん… -
彩り鮮やかな料理です。それぞれの食材の食感の違いをお楽しみ下さい。 【材料】 豚肉（… -
【材料】 鶏肉（もも肉） にんにく しょうが 酒 うまみ調味料 … -
【材料】 豚肉（ロース） 塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉 … -
ひき肉料理「我が家のシュウマイ」です。豚ひき肉、長ねぎ、玉ねぎ、しいたけを使う料理で、メインの料理と…
この記事へのコメントはありません。