鶏肉料理のレシピ「手羽先の梅煮」
【材料】
- 鶏肉（手羽先、チキンバー）
- 梅干し
- 砂糖
- しょうゆ
- 酒
【作り方】
- 手羽先（チキンバー）はキッチンペーパーなどで水気を取っておく。
- 鍋に手羽先を並べ、砂糖、しょうゆ、酒で味付け、少々漬けておく。
- 鍋を火にかけ、種を取った梅干しをちぎって入れる。
- 時々かき混ぜながら、肉が縮んできたら出来上がり。
（梅干しの代わりに、お酢を少々入れても。）
＊お弁当・おつまみにもどうぞ
＊献立のヒント（１）
- 主菜：手羽先の梅煮
- 副菜：簡単ふろふき大根
- 副菜：ほうれん草としらす干しの和え物
- 汁物：長ねぎとおふのみそ汁
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