魚介料理「めかじきと小松菜のにんにく炒め」をメインにした献立のヒント
魚介料理「めかじきと小松菜のにんにく炒め」をメインにした献立です。
献立のヒント（１）は、ねぎ塩豆腐、さつまいもの含め煮、大根・にんじん・油揚げのみそ汁との組合せです。
＊献立のヒント（１）
めかじき（かじきまぐろ）、小松菜、にんにく、豆腐、長ねぎ、さつまいも、大根、にんじん、油揚げ等の食材を使う献立です。
- 主菜：めかじきと小松菜のにんにく炒め
- 副菜：ねぎ塩豆腐
- 副菜：さつまいもの含め煮
- 汁物：大根・にんじん・油揚げのみそ汁
関連記事
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
とっておきの料理
-
豚肉料理のレシピ「アスパラとにんじんの豚肉巻き」
【材料】 豚肉（ロース又は肩ロースの薄切り） アスパラガス（グリーンアスパラ） …
我が家の定番料理
-
【材料】 豚肉（ロース） 塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉 … -
【材料】 鶏肉（もも肉） 長ねぎ 食用油 砂糖 しょうゆ 酒… -
豚肉料理「我が家の豚肉のしょうが焼き」です。メインの料理のほか、お弁当のおかずにも使えます。 … -
【材料】 豚ひき肉（できれば赤身） ぎょうざの皮 キャベツ 長ねぎ … -
【材料】 豚肉（ももかバラの角切り） 玉ねぎ ピーマン にんじん …
この記事へのコメントはありません。