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  お弁当にも使える豚肉料理「変わりチンジャオロース（２）」をメインにした献立のヒント（１）

  豚肉料理「変わりチンジャオロース（２）」をメインにした献立のヒントで、オクラの煮びたし、きざみめかぶの酢の物、長ねぎと卵の中華スープとの組み合せです。豚肉、しいたけ、ピーマン、じゃがいも、オクラ、削り節、めかぶ、きゅうり…
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  「砂肝の炒め物」をメインにした献立のヒント

  「砂肝の炒め物」をメインにした献立のヒントです。献立のヒント（１）は、がんもどきとなすの煮物、きゅうりとわかめと枝豆の酢の物、キャベツとえのきたけのみそ汁との組み合せです。 ＊献立のヒント（１） 砂肝、にんにくの…
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  「ほうれん草とカキの簡単クリーム煮」をメインにした献立です

  「ほうれん草とカキの簡単クリーム煮」をメインにした献立です。献立のヒント（１）はじゃがいものせん切りサラダ、れんこんのおかか煮、豆腐とあおさのみそ汁との組合せです。 ＊献立のヒント（１） ほうれん草、カキ、ベーコ…
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  「たらのソテータルタルソース」をメインにした献立です

  「たらのソテータルタルソース」をメインにした献立です。献立のヒント（１）は、白菜とブナピーの煮びたし、さつまいもの含め煮、わかめ、おふ、長ねぎの吸い物との組合せです。 ＊献立のヒント（１） たら、玉ねぎ、卵、白菜…