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【材料】
さば(生で食べられるもの)
大根
にんじん
かいわれ大根
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【材料】
鶏肉(ささみ)
長ねぎ
ザーサイ(味付きのビン詰めでもOK)
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魚介料理「いわしの梅しそ焼き」です。いわし、梅干し、大葉を使った料理で、メインの料理として使えます。…
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【材料】
納豆
油揚げ
長ねぎ
しょうゆ
【作り方】
油…
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【材料】
豚肉(ロース又は肩ロースの薄切り)
アスパラガス(グリーンアスパラ)
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【材料】
たこ(刺身用)
きゅうり
大葉
塩
青じそ系ドレッシング…
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【材料】
うど
みそ
砂糖
酢
だし汁
【作り方】
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