カテゴリー：材料別

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  ビーフシチュー

  【材料】 牛肉（シチュー用の角切り） じゃがいも にんじん 玉ねぎ ブロッコリー 小麦粉 バター サラダ油 ワイン トマトジュース 塩 こしょう…
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  あじのふわふわ焼き

  【材料】 あじ やまいも 万能ねぎ （長ねぎでもOK） しょうが汁 卵 大葉 みそ 食用油 【作り方】 あじは、三枚におろして小骨を取り、よく叩くか、す…
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  豚肉料理「ポークソテートマト味」のレシピ

  豚肉料理のレシピ「ポークソテートマト味」です。豚肉（ソテー用）、しいたけ、玉ねぎ、トマトピューレ （又はトマトペースト）を使った料理で、メインの料理として使えます。つけ合わせは、クリームポテトやさやえんどうのバター炒めが…
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  なまりのそぼろ丼

  【材料】 なまり 菜の花（又は小松菜、ほうれん草など） 酒 砂糖 しょうゆ だし汁 片栗粉 【作り方】 なまりは、酒と湯少々で煮ながら箸でほぐし、好みの粗さに…
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  菜の花のからし和え３種

  【材料】 菜の花 （なばな、おいしい菜でもOK） からし （その他の食材は作り方３～５の中に） 【作り方】 菜の花は、洗って、塩を少々入れた熱湯でさっと湯がく。（茎をつまんで弾力を感じる程度で、…
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  なまりのしょうが煮

  【材料】 なまり しょうが 酒 砂糖 しょうゆ 【作り方】 なまりは、酒と湯少々で煮ながら箸でほぐし、好みの粗さにする。 しょうがのせん切り（多めに）、砂糖、しょうゆで味付けし、…
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  きゅうりとなまりの酢の物

  【材料】 きゅうり なまり しょうが 酒 塩 酢 砂糖 しょうゆ 【作り方】 きゅうりは、薄く小口切りにして塩を少々ふってもみ、水気を絞っておく。 なまりは、鍋に入れ…
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  鶏肉のクリームシチュー

  【材料】 鶏肉 （もも肉、好みで皮なしでも） ベーコン じゃがいも にんじん 玉ねぎ コーン（スイートコーン） コンソメの素 牛乳 バター 小麦粉 塩…
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  まぐろと長いものわさび醤油和え

  【材料】 まぐろ（刺身、ぶつ切りでもOK） 長いも わさび しょうゆ 青のり 【作り方】 まぐろは、角切りにする。 長いもは、皮をむいて角切りにする。 まぐろと長いもをわさび…
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  ししゃもの梅しそおろし

  【材料】 ししゃも 大根（おろして） 大葉 梅干し 白だし（又はだし汁としょうゆ） 天ぷら衣 【作り方】 大葉は、粗めのみじん切りにして水につけ、あくを取っておく。…