きゅうりとあじの干物の酢の物
【材料】
- きゅうり
- あじ（干物）
- しょうが（又は大葉）
- しその実 （生のものがあれば）
- 塩
- 酢
- 砂糖
- みりん
- うま味調味料
- しょうゆ
【作り方】
- きゅうりは、薄く小口切りにして塩を少々ふってもみ、水気を絞っておく。
- あじの干物は、焼いて骨を取り、身をほぐしておく。
- 好みの合わせ酢（酢、砂糖、みりん、うまみ調味料、しょうゆなど）を作り、少量をきゅうりに合わせ、再度絞っておく。
- きゅうりとあじのほぐし身を混ぜ、合わせ酢で味付ける。
- 器に盛って、しょうがのせん切り、大葉のせん切り、又は、生のしその実をちらして出来上がり。
（干物が１枚残ってしまったときに便利。かます、えぼ鯛など、何でもOK）
＊献立のヒント（１）
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