豚肉となす、ピーマンのオイスター炒め
【材料】
- 豚肉（ロース薄切り）
- なす
- ピーマン
- しいたけ
- 食用油
- 酒
- オイスターソース
【作り方】
- 豚肉は、１口大（1/3～1/4）に切る。
- なすは、たて半分にして薄切りにする。
- ピーマンは、たてに４～６等分にする。
- しいたけは、薄切りにする。
- なす、ピーマン、しいたけの順に油で炒め、火が通ったら別皿にあけておく。
- 豚肉は、軽く塩こしょうをして炒める。
- 火が通ったら野菜を戻し、酒少々をふりかけ、オイスターソースで味付ける。
＊献立のヒント（１）
- 主菜：豚肉となす、ピーマンのオイスター炒め
- 副菜：わかめの中華風冷や奴（２）
- 副菜：たらこにんじん
- 汁物：小松菜とえのきたけのみそ汁
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