魚介料理「あじのふわふわ焼き」をメインにした献立のヒント
魚介料理「あじのふわふわ焼き」をメインにした献立のヒントです。
献立のヒント（１）は、じゃがいもの揚げ煮、れんこんとブロッコリーの和風サラダ、小松菜と油揚げのみそ汁との組合せです。
献立のヒント（２）は、小松菜と油揚げの煮びたし、たらこにんじん、さつまいもと長ねぎのみそ汁との組合せです。
＊献立のヒント（１）
あじ、やまいも、万能ねぎ、しょうが、卵、大葉、じゃがいも、豚肉、れんこん、ブロッコリー、削り節、小松菜、油揚げ等の食材を使う献立です。
- 主菜：あじのふわふわ焼き
- 副菜：じゃがいもの揚げ煮
- 副菜：れんこんとブロッコリーの和風サラダ
- 汁物：小松菜と油揚げのみそ汁
＊献立のヒント（２）
あじ、やまいも、万能ねぎ、しょうが、卵、大葉、小松菜、油揚げ、たらこ、にんじん、さつまいも、長ねぎ等の食材を使う献立です。
- 主菜：あじのふわふわ焼き
- 副菜：小松菜と油揚げの煮びたし
- 副菜：たらこにんじん
- 汁物：さつまいもと長ねぎのみそ汁
関連記事
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
とっておきの料理
-
豚肉料理のレシピ「白菜と豚バラ肉のスープ煮」
美容にも健康にも良い白菜たっぷりの料理です。 【材料】 豚肉（バラ肉、薄切り） …
我が家の定番料理
-
【材料】 牛豚ひき肉（牛ひき肉でもOK） 玉ねぎ にんじん 卵 パ… -
ひき肉料理「我が家のシュウマイ」です。豚ひき肉、長ねぎ、玉ねぎ、しいたけを使う料理で、メインの料理と… -
もう一品「我が家の肉じゃが」のレシピです。じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、豚肉を使った料理です。 … -
ひき肉料理「我が家のコロッケ」をメインにした献立のヒントで、ほうれん草の海苔和え、きんぴらごぼう、豆… -
豚肉料理「我が家の豚肉のしょうが焼き」です。メインの料理のほか、お弁当のおかずにも使えます。 …
この記事へのコメントはありません。