ちんげん菜のガーリック炒め
【材料】
- ちんげん菜
- にんにく
- ごま油
- オイスターソース
- しょうゆ
【作り方】
- ちんげん菜は、太めのせん切りにしておく。
- にんにくは、みじん切りにしておく。
- フライパンににんにく、ごま油を入れ、焦がさないように炒める。
- 香りが出たら、ちんげん菜を茎、葉の順に炒め、オイスターソース、しょうゆで味付けて出来上がり。
＊献立のヒント（１）
関連記事
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
とっておきの料理
-
豚肉料理のレシピ「アスパラとにんじんの豚肉巻き」
【材料】 豚肉（ロース又は肩ロースの薄切り） アスパラガス（グリーンアスパラ） …
我が家の定番料理
-
【材料】 鶏肉（もも肉） 長ねぎ 食用油 砂糖 しょうゆ 酒… -
【材料】 鶏肉（もも肉） にんにく しょうが 酒 うまみ調味料 … -
ひき肉料理「我が家のコロッケ」です。じゃがいも、玉ねぎ、牛ひき肉を使った料理で、メインの料理だけでな… -
【材料】 スパゲッティ 牛豚ひき肉（牛ひき肉でもOK） 玉ねぎ にんじん… -
豚肉料理「我が家の豚肉のしょうが焼き」です。メインの料理のほか、お弁当のおかずにも使えます。 …
この記事へのコメントはありません。