魚介料理「ぶりのフライパン照り焼き」がメインの献立のヒント
魚介料理「ぶりのフライパン照り焼き」をメインにした献立です。
献立（１）は、長いもオクラ、なすとピーマンの揚げびたし、わかめとうどのすまし汁との組合せです。
＊献立のヒント（１）
ぶり、長いも、オクラ、たらこ、なす、ピーマン、長ねぎ（又は大葉、しょうが、みょうがなど）、わかめ、うど等の食材を使う献立です。
- 主菜：ぶりのフライパン照り焼き
- 副菜：長いもオクラ
- 副菜：なすとピーマンの揚げびたし
- 汁物：わかめとうどのすまし汁
関連記事
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
とっておきの料理
-
豚肉料理のレシピ「アスパラとにんじんの豚肉巻き」
【材料】 豚肉（ロース又は肩ロースの薄切り） アスパラガス（グリーンアスパラ） …
我が家の定番料理
-
豚肉料理「我が家の豚肉のしょうが焼き」です。メインの料理のほか、お弁当のおかずにも使えます。 … -
【材料】 レバー（牛又は豚） にら もやし しょうが 長ねぎ … -
【材料】 牛豚ひき肉（牛ひき肉でもOK） 玉ねぎ にんじん 卵 パ… -
【材料】 豚ひき肉（できれば赤身） ぎょうざの皮 キャベツ 長ねぎ … -
ひき肉料理「我が家のコロッケ」をメインにした献立のヒントで、ほうれん草の海苔和え、きんぴらごぼう、豆…
この記事へのコメントはありません。