厚揚げと根菜の煮物
【材料】
- 厚揚げ
- れんこん
- こんにゃく
- にんじん
- 大根
- だし汁
- 砂糖
- しょうゆ
- みりん
【作り方】
- 厚揚げは、１口大に切る。
- れんこんは、厚めのいちょう切りにする。
- こんにゃくは、アクを取り、スプーンで１口大に切る。
- にんじんは、乱切りにする。
- 大根は、厚めのいちょう切りにする。
- 野菜をだし汁、砂糖、しょうゆ、みりんの中で煮る。
- 野菜がやわらかくなったら、厚揚げも入れてさらに煮る。（煮すぎると厚揚げにすが入るので注意！）
＊お弁当にもどうぞ
＊献立のヒント
- 主菜：さんまの刺身
- 副菜：厚揚げと根菜の煮物
- 汁物：わかめと玉ねぎのみそ汁
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