カテゴリー：お弁当に

• 

  しめじとしょうがのごはん

  【材料】 しめじ しょうが 酒 白だし 【作り方】 お米２合に対して、しめじ１袋位、しょうが２cm角位を用意する。 しめじは、石突きを取って、小さくばらしておく。 …
• 

  お弁当のおかずにもなる魚介料理のレシピ「いわしのガーリックソテー」

  【材料】 いわし にんにく 塩 こしょう 小麦粉 オリーブ油 粉チーズ しょうゆ 【作り方】 いわしは、手開きにして、三枚おろしにする。 軽く塩こ…
• 

  にんじんとさかなソーセージの炒め物

  【材料】 にんじん さかなソーセージ 食用油 こしょう 塩 【作り方】 にんじんは、太めのせん切りにする（せん切り機械でやると簡単）。 さかなソーセージも太めのせん…
• 

  さつまいもの含め煮

  【材料】 さつまいも 砂糖 だしの素 しょうゆ みりん 【作り方】 さつまいもは、洗って、２cm位の輪切りにする。 切ったらすぐに水に漬け、アクを取る。 何度か水…
• 

  我が家の酢豚（３）

  【材料】 豚肉 れんこん にんじん ピーマン 片栗粉 食用油 酒 砂糖 しょうゆ 中華スープの素 トマトケチャップ 酢 【作り方】 …
• 

  鶏肉のケチャップ焼き

  【材料】 鶏肉（もも肉） 長ねぎ（なくてもOK） サラダ油 酒 トマトケチャップ しょうゆ 砂糖 ごま油 卵 片栗粉 かいわれ大根 【作り方】 …
• 

  なすとピーマンのみそ炒め（２）

  【材料】 なす ピーマン 豚ひき肉 食用油 砂糖 みそ 酒 しょうゆ ごま油 【作り方】 ピーマンは、たて半分に切り、種を取って１口大に切る。 …
• 

  こんにゃくのきんぴら（２）

  【材料】 こんにゃく（つきこん） エリンギ にんじん 食用油 砂糖 酒 うまみ調味料 しょうゆ だし汁 ごま油 白ごま たかの爪（好みで） …
• 

  鶏肉料理のレシピ「鶏肉と長ねぎの照り煮」

  【材料】 鶏肉（もも肉） 長ねぎ 食用油 砂糖 しょうゆ 酒 七味唐辛子 （好みで） 【作り方】 鶏肉は、１口大のそぎ切りにする。 長ねぎは、3cm位の…
• 

  モロッコいんげんの甘辛煮

  【材料】 モロッコいんげん だし汁 砂糖 しょうゆ 七味唐辛子 【作り方】 モロッコいんげんは、洗って、斜めに切っておく。 鍋に、だし汁少々、砂糖、しょうゆを煮立て…