カテゴリー：メインの料理

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  たらのソテータルタルソース

  【材料】 たら（生） 玉ねぎ 卵 マヨネーズ 塩 こしょう 乾燥パセリ （生でもOK） 小麦粉 バター （又はマーガリン） 食用油 【作り方】 …
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  おつまみやパーティーにも使えるひき肉料理のレシピ「我が家のぎょうざ」

  【材料】 豚ひき肉（できれば赤身） ぎょうざの皮 キャベツ 長ねぎ にら にんにく みそ サラダ油 食用油 【作り方】 野菜をすべてみじん切りにし…
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  いわしの飾り刺身

  【材料】 いわし（生で食べられる新鮮なもの、刺身用のものでもOK） かいわれ大根 しょうが（おろして） 【作り方】 いわしは、三枚おろしにして皮を剥ぐ。（刺身用のものなら、そのまま使…
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  牛肉ときのこのソテーおろしかけ

  【材料】 牛肉（薄切り） しめじ しいたけ 玉ねぎ 大根（おろして） ブロッコリースプラウト バター サラダ油 塩 こしょう しょうゆ 【作り方…
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  れんこんのはさみ焼き

  【材料】 れんこん 豚ひき肉 しいたけ 長ねぎ しょうが 卵 塩 こしょう 酒 片栗粉 小麦粉 食用油 【作り方】 れんこんは、…
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  めかじきと小松菜のにんにく炒め

  【材料】 めかじき（かじきまぐろ） 小松菜 にんにく 塩 こしょう 小麦粉 食用油 オイスターソース 酒 しょうゆ 【作り方】 めかじきは、…
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  鶏もも肉の照焼き

  【材料】 鶏肉（もも肉） 砂糖 酒 みりん しょうゆ 食用油 リーフレタス （あれば） 【作り方】 鶏もも肉は、筋や余分な脂は取り除いて、皮の方からフォークな…
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  カキのベーコン巻き

  【材料】 カキ（加熱調理用） ベーコン 塩 こしょう 小麦粉 食用油 レモン （あれば） 【作り方】 カキは、殻が付いていないか確かめてから、洗ってザルにあげ…
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  鶏ささみの刺身

  【材料】 鶏肉（ささみ） 大葉（根みつばでもOK） 塩 酒 【作り方】 鶏ささみは、筋を取っておく。（筋の根元を持って、包丁の背でしごくようにすると取れる。） 鍋に湯を沸…
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  鶏肉のクリーム煮

  【材料】 鶏肉 （もも肉、好みで皮なしでも） にんにく 小麦粉 バター 牛乳 食用油 コンソメの素 塩 こしょう ブロッコリー（あれば） 【作り方】 …