カテゴリー：材料別

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  みつばとかまぼこのわさび醤油和え

  【材料】 みつば かまぼこ わさび しょうゆ 【作り方】 みつばは、３cm位の長さに切り、さっと湯がいて水に取り、軽くしぼっておく。 かまぼこは、薄切りにしておく。 みつばとかま…
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  もう一品「小松菜と油揚げの煮びたし」のレシピ

  もう一品「小松菜と油揚げの煮びたし」です。小松菜、油揚げにしらす干しを加えています。色々な料理の献立に使えて便利です。 【材料】 小松菜 油揚げ しらす干し（又は桜えび、あれば） だし汁…
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  かぼちゃとりんごのサラダ

  【材料】 かぼちゃ りんご 干しぶどう マヨネーズ 【作り方】 かぼちゃは、一口大に切ってゆでる。または、レンジで柔らかくなるまで加熱してから切る。（冷凍のかぼちゃでもOK） …
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  簡単牛丼

  【材料】 牛肉（薄切り。牛小間、牛バラでもOk） 玉ねぎ 食用油 砂糖 酒 しょうゆ だし汁 片栗粉 【作り方】 牛肉は、１口大に切っておく。 玉…
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  お弁当にも使える牛肉料理「牛肉とじゃがいもの炒め物」のレシピ

  牛肉料理「牛肉とじゃがいもの炒め物」です。牛肉、じゃがいも、ピーマン、玉ねぎを使った料理で、メインの料理として使えます。お弁当のおかずにもどうぞ。 【材料】 牛肉（薄切り、牛小間でもOk） じゃがい…
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  変わり奴（５）

  【材料】 豆腐 長ねぎ 豚ひき肉 食用油 だしつゆ（又はめんつゆ） 【作り方】 長ねぎは、斜め切りにする。 豚ひき肉を油で炒め、火が通ったら長ねぎも合わせ炒め、だし…
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  おつまみやパーティーにも使える鶏肉料理「鶏もも肉の酒蒸し」のレシピ

  鶏肉料理「鶏もも肉の酒蒸し」です。夏の暑い時には冷蔵庫で汁ごと冷やしてもOKです。メインの料理の他、おつまみやパーティーにも使えます。からし酢じょうゆでどうぞ。 多めに作っておき、薄切りにしてチキンサラダに、角切りにし…
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  ひじきの炒め煮

  【材料】 ひじき（乾物を使う。素材缶でもOK） にんじん 油揚げ ちくわ 食用油 砂糖 酒 しょうゆ だし汁 水煮大豆 （あれば） 【作り方】 ひじきは、洗った後…
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  もう一品「小松菜とあさりの煮びたし」のレシピ

  もう一品「小松菜とあさりの煮びたし」です。小松菜とあさりのしっとりとした食感をお楽しみ下さい。 【材料】 小松菜 あさり 酒 しょうゆ だし汁 【作り方】 小松菜は…
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  パン食にも使えるもう一品「チーズポテト」のレシピ

  もう一品「チーズポテト」のレシピです。じゃがいも、とけるチーズを使った料理で、パン食にも使えますので、朝食に便利です。 【材料】 じゃがいも とけるチーズ 塩 こしょう 牛乳 …