カテゴリー：茎菜類

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  ちんげん菜のガーリック炒め

  【材料】 ちんげん菜 にんにく ごま油 オイスターソース しょうゆ 【作り方】 ちんげん菜は、太めのせん切りにしておく。 にんにくは、みじん切りにしておく。 …
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  めかじきの南蛮風

  【材料】 めかじき（かじきまぐろ） 玉ねぎ（新玉ねぎ） にんじん ピーマン 塩 こしょう 小麦粉 食用油 だし汁 酢 砂糖 しょうゆ 赤唐…
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  玉ねぎ入りベーコンエッグ

  【材料】 卵 玉ねぎ ベーコン 塩 ホワイトペッパー 牛乳 バター （又はマーガリン） トマトケチャップ 【作り方】 玉ねぎは、粗みじん又は薄切りにして…
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  ふきと油揚げの煮物

  【材料】 ふき 油揚げ だし汁 砂糖 みりん しょうゆ 【作り方】 ふきは、洗って、鍋に入る長さに切り、沸騰した湯に塩少々を入れて１～２分ゆでる。 すぐに水に…
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  ふきのおかか煮

  【材料】 ふき みりん 砂糖 しょうゆ 削り節 【作り方】 ふきは、洗って、鍋に入る長さに切り、沸騰した湯に塩少々を入れて１～２分ゆでる。 すぐに水に取り、水につけ…
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  新たけのこの田楽

  【材料】 たけのこ（新物、ゆでたけのこでもOK） 米ぬか 赤唐辛子 食用油 みそ みりん 砂糖 うまみ調味料 ごま 【作り方】 皮付きのたけのこは…
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  たけのことザーサイの炒め物

  【材料】 たけのこ（ゆでたけのこ） 豚肉（バラ肉） ザーサイ 食用油 塩 こしょう 砂糖 しょうゆ ごま油 【作り方】 ゆでたけのこ、豚バラ肉はせ…
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  うど、あさり、わかめの酢みそかけ

  【材料】 うど あさり わかめ 酒 塩 みそ 砂糖 みりん 酢 うまみ調味料 練り辛子 （好みで） 【作り方】 うどは、皮をむき、3c…
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  たけのことふきの煮物

  【材料】 たけのこ ふき かいわれ大根 だし汁 しょうゆ みりん 塩 【作り方】 たけのこの穂先は、たてに適当な大きさに切る。 ふきは、さっと茹でて水に…
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  牛肉料理のレシピ「牛肉のおろしかけ」

  【材料】 牛肉（薄切り、切り落としでもOK） 大根 にんにく 食用油 塩 こしょう バター しょうゆ 【作り方】 牛肉（薄切り肉）は、１口大に切っておく…