お弁当にも使える魚介料理のレシピ「いわしのガーリックソテー」をメインにした献立のヒント

いわしのガーリックソテー-2017.2.15魚介料理のレシピ「いわしのガーリックソテー」をメインにした献立のヒントです。
献立のヒント(1)は、パンを主食として、キャベツのせん切りをつけ合わせにし、簡単ペンネのチーズ焼き、長ねぎのスープとの組み合せです。

*献立のヒント(1)
パン、いわし、にんにく、キャベツ、ペンネ、ミートソース缶、ブロッコリー、とけるチーズ、長ねぎ等の食材を使う献立です。

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