お弁当にも使える魚介料理のレシピ「いわしのガーリックソテー」をメインにした献立のヒント
魚介料理のレシピ「いわしのガーリックソテー」をメインにした献立のヒントです。
献立のヒント（１）は、パンを主食として、キャベツのせん切りをつけ合わせにし、簡単ペンネのチーズ焼き、長ねぎのスープとの組み合せです。
＊献立のヒント（１）
パン、いわし、にんにく、キャベツ、ペンネ、ミートソース缶、ブロッコリー、とけるチーズ、長ねぎ等の食材を使う献立です。
- 主食：パン
- 主菜：いわしのガーリックソテー
- つけ合わせ：キャベツのせん切り
- 副菜：簡単ペンネのチーズ焼き
- スープ：長ねぎのスープ
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