魚介料理のレシピ「さばのソテートマトソース」をメインにした献立のヒント
魚介料理のレシピ「さばのソテートマトソース」をメインにした献立のヒントです。
献立のヒント（１）は、エリンギとじゃがいものガーリック炒め、小松菜と油揚げの煮びたし、長いもと春菊のみそ汁との組み合せです。
＊献立のヒント（１）
さば、トマト、にんにく、エリンギ、じゃがいも、パセリ、小松菜、油揚げ、しらす干し、ながいも、春菊等の食材を使う献立です。
- 主菜：さばのソテートマトソース
- 副菜：エリンギとじゃがいものガーリック炒め
- 副菜：小松菜と油揚げの煮びたし
- 汁物：長いもと春菊のみそ汁
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