豚肉料理のレシピ「ポークソテーねぎソース」
【材料】
- 豚肉（ロース）
- 万能ねぎ
- 塩
- こしょう
- 小麦粉
- 食用油
- ポン酢
- しょうゆ
【作り方】
- 豚肉は、包丁の背（又は肉たたき）でよく叩き、脂身と赤身の肉の筋切りもしておく。
- 軽く塩こしょうをして、小麦粉を薄くまぶしておく。
- フライパンに油を熱し、豚肉を両面焼く。
- しっかり火が通ったら皿に盛り、万能ねぎのみじん切りとポン酢しょうゆを合わせたものをかけて出来上がり。
＊献立のヒント（１）
- 主菜：ポークソテーねぎソース
- つけ合わせ：チーズポテトとにんじんの簡単グラッセ
- 副菜：切り干し大根の煮物
- 副菜：きゅうりのたたき２種
- 汁物：なすとみょうがのみそ汁
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