豚肉料理のレシピ「豚バラ肉とキャベツの塩炒め」
【材料】
- 豚肉（バラ肉）
- キャベツ
- 塩
- ブラックペッパー
- レモン果汁 （又は酢）
【作り方】
- 豚肉は、１口大に切っておく。
- キャベツも１口大に切っておく。
- 豚肉をフライパンに並べ、油は入れずに火をつける。
- 火が通ってきたら塩こしょうをして裏返し、カリカリになるまで（焦がさないように）焼いたら、別皿に取っておく。
- フライパンに残った油でキャベツを炒めるが、キャベツが固いようならほん少量の水か湯を入れて炒める。
- 少ししんなりしたら豚肉を戻し、塩、ブラックペッパーで味を付ける。
- 最後にレモン果汁又は酢少々をたらし、かき混ぜて出来上がり。
＊お弁当にもどうぞ
＊献立のヒント（１）
- 主菜：豚バラ肉とキャベツの塩炒め
- 副菜：なすの田舎煮
- 副菜：じゃがいものせん切りサラダ
- 汁物：もやしと油揚げのみそ汁
関連記事
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
とっておきの料理
-
豚肉料理のレシピ「白菜と豚バラ肉のスープ煮」
美容にも健康にも良い白菜たっぷりの料理です。 【材料】 豚肉（バラ肉、薄切り） …
我が家の定番料理
-
【材料】 豚肉（ももかバラの角切り） 玉ねぎ ピーマン にんじん … -
【材料】 鶏肉（もも肉） にんにく しょうが 酒 うまみ調味料 … -
【材料】 牛豚ひき肉（牛ひき肉でもOK） 玉ねぎ にんじん 卵 パ… -
ひき肉料理「我が家のコロッケ」です。じゃがいも、玉ねぎ、牛ひき肉を使った料理で、メインの料理だけでな… -
彩り鮮やかな料理です。それぞれの食材の食感の違いをお楽しみ下さい。 【材料】 豚肉（…
この記事へのコメントはありません。