もう一品のレシピ「貝柱入りキャベツのサラダ」

貝柱入りキャベツのサラダ-2017.9.29【材料】

  • キャベツ
  • ブロッコリー
  • アスパラガス
  • 貝柱水煮缶(ほぐし身でOK)
  • しょうゆ系ドレッシング
  • 白ごま

【作り方】

  1. キャベツは1口大のざく切り、ブロッコリーは小房に分け、アスパラガスは1/2~1/3に切り、さっと茹でておく。(野菜はキャベツだけでもOK)
  2. 野菜、貝柱、しょうゆ系ドレッシング、白ごまを合わせて出来上がり。

*献立のヒント(1)

*献立のヒント(2)

  • 主食&主菜:親子カレー
  • 副菜:貝柱入りキャベツのサラダ
  • 汁物:長ねぎのスープ

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