カテゴリー：丼物・ごはん物

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  ランチにも使える丼物「いわしの蒲焼丼」をメインにした献立のヒント

  ランチにも使える丼物「いわしの蒲焼丼」をメインにした献立で、小松菜とあさりの煮びたし、こんにゃくのみそ炒め、長ねぎとしいたけのかき玉汁との組合せです。 いわし、かいわれ大根（又は大葉）、小松菜、あさり、こんにゃく、ごま…
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  お弁当やランチにも使える丼物「きじ焼き丼」をメインにした献立のヒント（１）

  お弁当やランチにも使える丼物のレシピ「きじ焼き丼」をメインにした献立で、さつまいもとりんごの含め煮、青菜のおひたし、うどと海苔のお吸い物との組合せです。 鶏肉、海苔、かいわれ大根、長ねぎ、さつまいも、りんご、干しぶどう…
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  ごはん物「五目ずし」をメインにした献立のヒント

  ごはん物「五目ずし」をメインにした献立のヒントです。 献立のヒント（１）は、はまぐりとみつばの吸い物（又は、菜の花とはんぺんの吸い物）との組み合せです。 献立のヒント（２）は、鶏団子の茶碗蒸し、はまぐりと菜の花の吸い…
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  ごはん物「菜の花ちりめんごはん」を主食にした献立のヒント

  ごはん物「菜の花ちりめんごはん」を主食にした献立です。 献立のヒント（１）は、白菜と豚バラ肉のスープ煮、なすのみそ田楽、あさりと青ねぎのみそ汁との組み合せです。 ＊献立のヒント（１） 菜の花、ちりめんじゃこ、卵…
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  ごはん物「親子カレー」をメインにした献立のヒント

  ごはん物「親子カレー」をメインにした献立のヒントです。 献立のヒント（１）は、グレープフルーツ入りコールスロー、さつまいもとりんごの含め煮との組合せです。 献立のヒント（２）は、貝柱入りキャベツのサラダ、長ねぎのスー…