カテゴリー：お弁当に

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  お弁当のおかずにもなる魚介料理「あじフライ」のレシピ

  魚介料理「あじフライ」です。あじのフライにキャベツのせん切りを添えて、メインの料理として使えます。お弁当のおかずにもどうぞ。 【材料】 あじ キャベツ 塩 こしょう 小麦粉 …
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  お弁当のおかずやおつまみにもなるもう一品のレシピ「こんにゃくとしいたけの炒め物」

  【材料】 こんにゃく しいたけ にんにく バター しょうゆ 削り節 【作り方】 こんにゃくは、すりこ木など（手のげんこつでもOK）で叩いて、ゆがいてアクを取っておく…
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  お弁当にも使えるパンのレシピ「ツナロールサンド」

  【材料】 バターロールパン ツナ缶（フレーク） ブロッコリー とけるチーズ マヨネーズ 【作り方】 バターロールパンは、上から縦に2/3位カットする。 ブロッコリー…
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  お弁当にも使える丼物のレシピ「簡単しらす丼」

  【材料】 しらす干し 野沢菜漬け 焼き海苔（もみ海苔） 白ごま 【作り方】 野沢菜漬けは、みじん切りにする。 焼き海苔は、もみ海苔にする。 ごはんにもみ海苔、野沢菜…
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  お弁当のおかずにもなるもう一品のレシピ「たらこしらたき」

  【材料】 しらたき たらこ 酒 白だし （めんつゆでもOK） 【作り方】 しらたきは、茹でて水に取り、アクを取る。 食べやすい長さに包丁を入れる。 たらこは、皮をは…
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  お弁当のおかずやおつまみにもなる鶏肉料理のレシピ「串なし塩焼き鳥」

  【材料】 鶏肉（もも肉） 長ねぎ 塩 酒 ゆずこしょう（好みで） 七味唐辛子（好みで） 【作り方】 鶏肉は、１口大のそぎ切りにし、塩と酒少々をふって５分位おいておく…
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  お弁当にも使える豚肉料理「我が家の豚肉のしょうが焼き」のレシピ

  豚肉料理「我が家の豚肉のしょうが焼き」です。メインの料理のほか、お弁当のおかずにも使えます。 【材料】 豚肉（ロース薄切り） しょうが にんにく うまみ調味料 しょうゆ 酒 …
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  もう一品「簡単ポテトサラダ（２）」のレシピ

  もう一品「簡単ポテトサラダ（２）」です。じゃがいも、きゅうり、ハム、冷凍ミックスベジタブルを使ったサラダのレシピです。献立にもう一品欲しい時や、お弁当のおかずにどうぞ。 【材料】 じゃがいも きゅう…
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  お弁当のおかずにも使えるもう一品のレシピ「うずらの煮豆」

  ほどよい甘さが献立やお弁当を引き立てます。 【材料】 うずら豆 砂糖 塩 【作り方】 うずら豆は、洗って、かぶる位の水に一晩浸けておく。 そのままの水で煮る。 沸騰…
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  お弁当のおかずにも使えるもう一品のレシピ「簡単大学芋」

  【材料】 さつまいも 白ごま 食用油 砂糖 【作り方】 さつまいもは、皮付きのままサイコロ状に切り、水につける。 ２、３回水を代えてアクを取り、水を切っておく。 別…