カテゴリー：炒め物

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  さやえんどうのベーコン炒め

  色々なきのこで香りや味をお試しください。 【材料】 さやえんどう ベーコン ブナピー （えのきたけ、しめじなど、きのこ類なら何でもOK） 食用油 塩 こしょう 【作り方】 …
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  お弁当にも使えるもう一品「大根の葉のしっとりふりかけ」のレシピ

  栄養価の高い大根の葉を使った料理です。お弁当にも使えます。 【材料】 大根の葉 塩 食用油 酒 削り節 ごま（白ごま） 【作り方】 大根の葉は、よく洗っておく…
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  ジャーマンポテト

  【材料】 じゃがいも 玉ねぎ ベーコン バター 塩 こしょう しょうゆ 乾燥パセリ（あれば） 【作り方】 じゃがいもは、一口大又は厚めのいちょう切りにして、串が通るまでゆ…
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  こんにゃくときのこの炒め物

  【材料】 こんにゃく きのこ （えのきたけ、しめじ、しいたけ、まいたけなど、あれば２種類以上） 食用油 酒 しょうゆ 七味唐辛子（好みで） 削り節（好みで） 【作り方】 こん…
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  ズッキーニとウィンナーの炒め物

  【材料】 ズッキーニ ウィンナーソーセージ 食用油 （又はバター） 塩 こしょう 【作り方】 ズッキーニは、洗ってたてに切り、１cm幅くらいの斜め切りにする。 ウィンナーも斜めに…
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  お弁当のおかずにもなるもう一品のレシピ「ズッキーニとえびの炒め物」

  お弁当のおかずにもなるもう一品のレシピ「ズッキーニとえびの炒め物」です。ズッキーニとえびの食感の違いを楽しめます。味付けに使う中華だし、マヨネーズ、しょうゆの分量はお好みに合わせて。 【材料】 ズッキーニ…
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  お弁当にも使えるもう一品「たらこにんじん」のレシピ

  もう一品「たらこにんじん」です。色々な献立の副菜として大変便利です。お弁当のおかずにもどうぞ。たらこの代わりに明太子でもお試しください。 【材料】 にんじん たらこ（明太子でもOK） 酒 …
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  お弁当のおかずにも使えるもう一品「こんにゃくのみそ炒め」のレシピ

  もう一品「こんにゃくのみそ炒め」です。みそとごまのコラボレーションをお楽しみ下さい。色々な献立の副菜として便利です。お弁当のおかずにもどうぞ。 【材料】 こんにゃく ごま油 砂糖 みそ …
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  お弁当にも使えるもう一品のレシピ「こんにゃくのバター醤油炒め」

  もう一品のレシピ「こんにゃくのバター醤油炒め」です。バター醤油の香りと味をお楽しみ下さい。お弁当のおかずにもどうぞ。 【材料】 こんにゃく 削り節 バター しょうゆ 【作り方】 …
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  お弁当やおつまみにも使えるもう一品のレシピ「こんにゃくのピリ辛炒め」

  もう一品のレシピ「こんにゃくのピリ辛炒め」です。簡単に作れますので、色々な献立の副菜に便利です。お弁当のおかずやおつまみにもどうぞ。 【材料】 こんにゃく たかの爪 食用油 砂糖 …