おから - おかずナビ

カテゴリー：おから

おからのサラダ

【材料】おから玉ねぎきゅうりにんじん枝豆（あれば）コーン（あれば）すし酢【作り方】玉ねぎは、薄切りにして、たっぷり目のすし酢に漬けておく。 …
おからの炒り煮

【材料】おからしいたけ（干ししいたけ）にいじん長ねぎさやいんげんごま油砂糖だし汁みりんしょうゆしじみ（干ししじみ、あれば） …

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海鮮サラダ

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我が家の定番料理

鶏肉料理のレシピ「鶏肉と長ねぎの照り煮」

【材料】鶏肉（もも肉）長ねぎ食用油砂糖しょうゆ酒…
お弁当のおかずにもなるひき肉料理のレシピ「我が家のハンバーグ」

【材料】牛豚ひき肉（牛ひき肉でもOK）玉ねぎにんじん卵パ…
鶏肉料理のレシピ「我が家の鶏の唐揚げ」

【材料】鶏肉（もも肉）にんにくしょうが酒うまみ調味料 …
我が家の野菜たっぷりミートソース

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お弁当にも使えるひき肉料理「我が家のコロッケ」のレシピ

ひき肉料理「我が家のコロッケ」です。じゃがいも、玉ねぎ、牛ひき肉を使った料理で、メインの料理だけでな…

ある日突然大好物に！

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晩酌のお供に

なめこおろし

【材料】なめこ大根酒塩しょうゆ（好みで）うまみ調…
あじの骨煎餅

【材料】あじ塩こしょう片栗粉（又は小麦粉）【作り方】 …
いか納豆ゆずこしょう風味

【材料】いか（刺身用）納豆ゆずこしょうしょうゆ酒 …
ししゃもの梅しそおろし

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おつまみやパーティーにも使える鶏肉料理「鶏もも肉の酒蒸し」のレシピ

鶏肉料理「鶏もも肉の酒蒸し」です。夏の暑い時には冷蔵庫で汁ごと冷やしてもOKです。メインの料理の他、…
おつまみにもなるもう一品のレシピ「アボカド納豆」

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おつまみにもなるもう一品「焼きはんぺんの玉ねぎソース」のレシピ

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