おから - おかずナビ

カテゴリー：おから

おからのサラダ

【材料】おから玉ねぎきゅうりにんじん枝豆（あれば）コーン（あれば）すし酢【作り方】玉ねぎは、薄切りにして、たっぷり目のすし酢に漬けておく。 …
おからの炒り煮

【材料】おからしいたけ（干ししいたけ）にいじん長ねぎさやいんげんごま油砂糖だし汁みりんしょうゆしじみ（干ししじみ、あれば） …

豚肉料理のレシピ「我が家のとんかつ」

【材料】豚肉（ロース）塩こしょう小麦粉卵パン粉 …
鶏肉料理のレシピ「鶏肉と長ねぎの照り煮」

【材料】鶏肉（もも肉）長ねぎ食用油砂糖しょうゆ酒…
おつまみ、お弁当、パーティーにも使えるひき肉料理「我が家のシュウマイ」のレシピ

ひき肉料理「我が家のシュウマイ」です。豚ひき肉、長ねぎ、玉ねぎ、しいたけを使う料理で、メインの料理と…
豚肉料理のレシピ「我が家の酢豚」

【材料】豚肉（ももかバラの角切り）玉ねぎピーマンにんじん …
お弁当のおかずにもなるひき肉料理のレシピ「我が家のハンバーグ」

【材料】牛豚ひき肉（牛ひき肉でもOK）玉ねぎにんじん卵パ…

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おつまみやパーティーにも使えるもう一品のレシピ「大根とスモークサーモンのサラダ」

もう一品のレシピ「大根とスモークサーモンのサラダ」です。真っ白な大根の上にスモークサーモンの紅色が鮮…
水菜とスモークサーモンのサラダ

【材料】水菜玉ねぎスモークサーモン（切り落としで充分）ドレッシン…
お弁当のおかずやおつまみにもなる鶏肉料理のレシピ「串なし塩焼き鳥」

【材料】鶏肉（もも肉）長ねぎ塩酒ゆずこしょう（好みで） …
おつまみにも使える豆腐料理「キムチ入りにら豆腐」のレシピ

豆腐料理「キムチ入りにら豆腐」です。豆腐、豚肉、にら、キムチを使った料理で、メインの料理として使えま…
変わり奴（２）

冷や奴が食卓に上ると、豆腐屋さんが自転車に乗り、ラッパを吹きながら豆腐を売りにくる光景を懐かしく思い…
おつまみにも使えるもう一品「野沢菜納豆」のレシピ

もう一品「野沢菜納豆」です。おつまみにもどうぞ。手元に納豆が無いときは、野沢菜を細かく刻んで七味唐辛…
お弁当のおかずやおつまみにもなるもう一品のレシピ「こんにゃくとしいたけの炒め物」

【材料】こんにゃくしいたけにんにくバターしょうゆ …