カテゴリー：おから

  • おからのサラダ

    おからのサラダ

    【材料】 おから 玉ねぎ きゅうり にんじん 枝豆（あれば） コーン（あれば） すし酢 【作り方】 玉ねぎは、薄切りにして、たっぷり目のすし酢に漬けておく。 …
  • おからの炒り煮-2016.7.1

    おからの炒り煮

    【材料】 おから しいたけ（干ししいたけ） にいじん 長ねぎ さやいんげん ごま油 砂糖 だし汁 みりん しょうゆ しじみ （干ししじみ、あれば） …

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とっておきの料理

  1. スモークサーモンのマリネ-2015.7.8

    おつまみやパーティーにも使えるもう一品のレシピ「スモークサーモンのマリネ（２）」

    【材料】 スモークサーモン 玉ねぎ（赤玉ねぎ、白でもOK） 酢 オリーブ…

我が家の定番料理

  1. 我が家のレバニラ炒め-2016.7.12
    我が家のレバニラ炒め
    【材料】 レバー（牛又は豚） にら もやし しょうが 長ねぎ …
  2. 我が家の酢豚-2016.7.15
    豚肉料理のレシピ「我が家の酢豚」
    【材料】 豚肉（ももかバラの角切り） 玉ねぎ ピーマン にんじん …
  3. 我が家のコロッケ-2016.7.12
    お弁当にも使えるひき肉料理「我が家のコロッケ」をメインにした献立のヒント（１）
    ひき肉料理「我が家のコロッケ」をメインにした献立のヒントで、ほうれん草の海苔和え、きんぴらごぼう、豆…
  4. 我が家の鶏の唐揚げ-2016.7.12
    鶏肉料理のレシピ「我が家の鶏の唐揚げ」
    【材料】 鶏肉（もも肉） にんにく しょうが 酒 うまみ調味料 …
  5. 我が家のとんかつ-2017.9.6
    豚肉料理のレシピ「我が家のとんかつ」
    【材料】 豚肉（ロース） 塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉 …

ある日突然大好物に！

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晩酌のお供に

  1. アボカドのたらこソース-2017.6.27

    アボカドのたらこソース

    【材料】 アボカド たらこ マヨネーズ レモン果汁 【作り方】 …
  2. 〆さば

    〆さば

    【材料】 さば（生で食べられるもの） 大根 にんじん かいわれ大根 …
  3. 五目厚揚げのおろし煮-2016.10.15

    五目厚揚げのおろし煮

    【材料】 厚揚げ（五目でなくてもOK） 大根 白だし みりん 酒 …
  4. 長ねぎとレバーの炒め物-2016.5.30

    長ねぎとレバーの炒め物

    【材料】 長ねぎ レバー（牛、豚、鶏のどれでもOK） 食用油 酒 …
  5. カキのベーコン巻き-2015.7.30

    カキのベーコン巻き

    【材料】 カキ（加熱調理用） ベーコン 塩 こしょう 小麦粉 …
  6. あじのマリネ-2017.6.12

    おつまみにもなる魚介料理のレシピ「あじのマリネ」

    【材料】 あじ 玉ねぎ ピーマン にんじん 水菜 小麦粉 …
  7. 串なし塩焼き鳥-2017.7.21

    お弁当のおかずやおつまみにもなる鶏肉料理のレシピ「串なし塩焼き鳥」

    【材料】 鶏肉（もも肉） 長ねぎ 塩 酒 ゆずこしょう（好みで） …

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