おから - おかずナビ

カテゴリー：おから

おからのサラダ

【材料】おから玉ねぎきゅうりにんじん枝豆（あれば）コーン（あれば）すし酢【作り方】玉ねぎは、薄切りにして、たっぷり目のすし酢に漬けておく。 …
おからの炒り煮

【材料】おからしいたけ（干ししいたけ）にいじん長ねぎさやいんげんごま油砂糖だし汁みりんしょうゆしじみ（干ししじみ、あれば） …

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焼きはんぺん

【材料】はんぺん大根の葉（しっとりふりかけにして）食用油しょうゆ…
おつまみやパーティーにも使える魚介料理のレシピ「あじの酢〆」

魚介料理のレシピ「あじの酢〆」です。あじ（刺身用）、大根、にんじん、かいわれ大根、玉ねぎを使った料理…
おつまみやパーティーにも使えるもう一品のレシピ「大根とスモークサーモンのサラダ」

もう一品のレシピ「大根とスモークサーモンのサラダ」です。真っ白な大根の上にスモークサーモンの紅色が鮮…
おつまみにもなるもう一品のレシピ「焼きおあげ」

【材料】油揚げ長ねぎしょうゆ【作り方】油揚げは、焼き…
お弁当のおかずやおつまみにもなるもう一品のレシピ「こんにゃくとしいたけの炒め物」

【材料】こんにゃくしいたけにんにくバターしょうゆ …
おつまみにもなるもう一品「いかのたらこ和え」のレシピ

もう一品「いかのたらこ和え」のレシピです。いかとたらこは、抜群に相性の良い組み合わせです。おつまみに…
おつまみにもなるもう一品のレシピ「変わり奴」

もう一品のレシピ「変わり奴」です。熱したごま油の香りが何とも言えない冷や奴の変わり種です。豆腐を温め…