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【材料】
いか(冷凍していない、生の新鮮ないかを使って下さい。)
塩
酒
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【材料】
豆腐
キムチ
青ねぎ
白ごま
しょうゆ
【作り方】…
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鶏肉(手羽先、チキンバー)、にんにくを使った料理で、メインの料理として使えます。お弁当のおかずやおつ…
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【材料】
豆腐
わかめ
青ねぎ
しょうゆ
ごま油
白ごま
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【材料】
アスパラガス
ベーコン
食用油
【作り方】
アスパラ…
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【材料】
ししゃも
大根(おろして)
大葉
梅干し
白だし(又はだ…
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もう一品「里芋のごまみそ和え」です。ホクホクの里芋にねぎ入りごまみその甘みがからみ、美味しくいただけ…
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