カテゴリー：和え物

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  おつまみにもなるもう一品のレシピ「まぐろと長いものわさび醤油和え（２）」

  【材料】 まぐろ（刺身、ぶつ切りでもOK） 長いも 万能ねぎ わさび しょうゆ 【作り方】 まぐろは、角切りにして、さらに包丁で粗く叩いておく。 長いもは、皮をむい…
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  お弁当のおかずにもなるもう一品のレシピ「小芋のバジル和え」

  【材料】 じゃがいも バジル （生葉） オリーブ油 塩 【作り方】 じゃがいも（小さいものが無ければ、１口大に切って使ってもOK）は、よく洗って、皮付きのまま、串がすっと入る位…
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  簡単で便利な和え物のレシピ「レタスのしらす和え」

  【材料】 レタス しらす干し 塩 白ごま しょうゆ ごま油 【作り方】 レタスは、洗って、１口のざく切りにする。 沸騰している湯に塩少々を入れ、レタスを茹でる…
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  おつまみにもなる和え物のレシピ「たこ刺しバジルソース」

  【材料】 たこ（刺身用の生又はゆでだこ） バジル 塩 オリーブ油 【作り方】 刺身用のたこを薄切りにし、バジルソースを和えて出来上がり。 バジルソースの作り方 …
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  おつまみにもなるもう一品のレシピ「キャベツの芯のみそ和え」

  【材料】 キャベツ みそ 【作り方】 キャベツの芯のところだけ（固い葉のところでもOK）を小さめの１口大に切り、好みのみそと和える。 ＊おつまみにもどうぞ…
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  お弁当のおかずにもなるもう一品のレシピ「ほうれん草の海苔和え（２）」

  【材料】 ほうれん草 焼き海苔 白ごま しょうゆ 【作り方】 ほうれん草は、洗ってさっと茹で、水に取って、固くしぼっておく。 ほうれん草を3cm位に切り、ちぎった焼きのり…
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  おつまみやパーティーにも使えるもう一品のレシピ「たこのマリネ（２）」

  【材料】 たこ セロリ ミニトマト サラダ菜 酢 レモン果汁 塩 砂糖 こしょう 【作り方】 たこは、薄切りにする。 セロリは、皮とすじを取…
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  おつまみやパーティーにも使えるもう一品のレシピ「スモークサーモンのマリネ（２）」

  【材料】 スモークサーモン 玉ねぎ（赤玉ねぎ、白でもOK） 酢 オリーブ油 ホワイトペッパー 【作り方】 スモークサーモンは、１口大に切る 玉ねぎは、薄切りにし、好…
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  お弁当のおかずにもなるもう一品のレシピ「じゃがいものみそ和え」

  【材料】 じゃがいも みそ みりん 砂糖 酒 ごま油 【作り方】 じゃがいもは、皮をむいて１口大に切り、水に漬けておく。 じゃがいもを水から茹でる。 器…
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  おつまみにもなるもう一品のレシピ「たこと長いもの和え物」

  【材料】 たこ（蒸しだこ又はゆでだこ） 長いも かいわれ大根 わさび しょうゆ 【作り方】 たこは、１口大のぶつ切りにする。 長いもも、たこと同じ大きさのぶつ切りに…