カテゴリー：もう一品

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  ほうれん草とカニかまのおひたし

  【材料】 ほうれん草 しめじ カニかまぼこ だし汁 みりん しょうゆ 塩 【作り方】 ほうれん草は、さっと茹でて水に取り、よく絞って、３cm位に切っておく。 …
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  手羽先と根菜の炒り煮（３）

  【材料】 鶏肉（手羽先、チキンバー） 大根 にんじん こんにゃく サラダ油 砂糖 酒 しょうゆ だし汁 みりん 【作り方】 大根は、細いもの…
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  にんじんとさかなソーセージの炒め物

  【材料】 にんじん さかなソーセージ 食用油 こしょう 塩 【作り方】 にんじんは、太めのせん切りにする（せん切り機械でやると簡単）。 さかなソーセージも太めのせん…
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  さつまいもの含め煮

  【材料】 さつまいも 砂糖 だしの素 しょうゆ みりん 【作り方】 さつまいもは、洗って、２cm位の輪切りにする。 切ったらすぐに水に漬け、アクを取る。 何度か水…
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  もう一品「きゅうりとわかめと枝豆の酢の物」のレシピ

  もう一品「きゅうりとわかめと枝豆の酢の物」です。きゅうり、わかめ、大豆の食感の違いを楽しめる酢の物で、いろいろな献立のもう一品として使えて便利です。 【材料】 きゅうり わかめ 枝豆 塩…
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  なすとピーマンのみそ炒め（２）

  【材料】 なす ピーマン 豚ひき肉 食用油 砂糖 みそ 酒 しょうゆ ごま油 【作り方】 ピーマンは、たて半分に切り、種を取って１口大に切る。 …
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  こんにゃくのきんぴら（２）

  【材料】 こんにゃく（つきこん） エリンギ にんじん 食用油 砂糖 酒 うまみ調味料 しょうゆ だし汁 ごま油 白ごま たかの爪（好みで） …
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  きゅうりのたたき（２）

  【材料】 きゅうり しょうが 塩 ごま油 【作り方】 きゅうりは、塩で板ずりし、洗う。 しょうがは、せん切りにしておく。 まな板の上で、きゅうりをすりこぎで叩く。 …
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  かぼちゃのチーズ焼き

  【材料】 かぼちゃ とけるチーズ（ピザ用など） 食用油 塩 【作り方】 かぼちゃは、5mm位の薄切りにする。（固い時は、１～２分レンジにかけると良い。） 薄く油をひいたフ…
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  水菜のおひたし

  【材料】 水菜 えのきたけ しめじ エリンギ だし汁 しょうゆ みりん 【作り方】 水菜は、洗って根を取り、３cm位に切っておく。 えのきたけは、石突き…