カテゴリー：野菜・きのこ・果実

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  うなぎそうめん

  【材料】 そうめん うなぎ（蒲焼き） 大葉 みょうが かいわれ大根 しょうが 酒 めんつゆ 【作り方】 大葉とみょうがは、せん切りにし、それぞれ水にさら…
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  オクラのおひたし

  【材料】 オクラ 削り節 塩 めんつゆ 【作り方】 オクラは、塩でもんで、まわりの毛を落とし、洗う。 茎とガクのまわりを包丁で落とす。 沸騰した湯に塩を入れ、オクラ…
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  じゃがいものチーズ和え

  【材料】 じゃがいも（小芋） 粉チーズ バター 塩 【作り方】 じゃがいも（小芋）は、洗って皮をこそげて、ひたひたの水から茹でる。（小芋がなければ、普通のじゃがいもを切って使っ…
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  まぐろとオクラのわさび醤油和え

  【材料】 まぐろ（刺身用） オクラ 大葉 塩 わさび しょうゆ 【作り方】 オクラは、塩でもんでまわりの毛を落とし、洗っておく。 沸騰した湯に塩を入れ、オクラ…
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  我が家の酢豚（２）

  【材料】 豚肉 玉ねぎ ピーマン にんじん ズッキーニ しめじ 酒 しょうゆ しょうが汁 片栗粉 食用油 中華スープの素（又はコンソメ） …
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  豚肉料理のレシピ「豚スペアリブオーブン焼き」

  【材料】 豚肉（スペアリブ） にんにく しょうゆ 酒（又はワイン） はちみつ サラダ油 【作り方】 にんにくをすりおろし、しょうゆ、酒（又はワイン）、はちみつ少々と…
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  野沢菜奴

  【材料】 豆腐 野沢菜漬け うまみ調味料 白ごま 七味唐辛子 しょうゆ 【作り方】 野沢菜漬けはみじん切りにし、軽く絞る。 ボールに入れ、うま味調味料、白ごま…
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  もう一品「オクラの煮びたし」のレシピ

  もう一品「オクラの煮びたし」のレシピです。削り節がオクラのネバネバ感を引き立てます。 【材料】 オクラ 塩 めんつゆ （又は白だし） 削り節 【作り方】 オクラは、少量の…
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  魚介料理のレシピ「さんまのしょうが煮」

  【材料】 さんま しょうが 砂糖 しょうゆ 酢 【作り方】 さんまは、頭、尾、内蔵を取り除き、１／２に切っておく。 しょうがは、薄切りにしておく。 さんまを全…
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  もう一品「春雨と水菜のサラダ」のレシピ

  もう一品「春雨と水菜のサラダ」です。春雨、水菜、ハムを使うさっぱりとしたサラダです。 【材料】 春雨 水菜 ハム（かまぼこでもよい） ドレッシング（好みのもの） 【作り方】 …