もう一品「ひじきのサラダ」のレシピ
もう一品「ひじきのサラダ」のレシピです。ひじき、ザーサイ、長ねぎを使った料理で、色々な献立の副菜として使えて便利です。
【材料】
- ひじき（乾物を使う。素材缶でもOK）
- 長ねぎ
- ザーサイ
- ごま油
- だし汁
【作り方】
- ひじきは、乾物なら水で戻し、長ければ適当に切って、素材缶ならそのまま、ごく薄味のだし汁でさっと煮る。
- そのまま冷やしておく（その後、冷蔵庫に入れて冷たくしてもよい）。
- ザーサイは、適当に塩出しして（味付けビン詰めでもOK）、せん切りにしておく。
- 長ねぎの白いところを開き、細いせん切りにして水に放ち、白髪ねぎにしておく。
- 器に汁を切ったひじき、ザーサイ、しらがねぎの潤に盛り、ごま油（味付ザーサイの場合は無くてもよい）をほんの少したらして出来上がり。
食卓でよく混ぜていただきます。
- 主菜：変わりチンジャオロース
- 副菜：ひじきのサラダ
- 副菜：青菜のおひたし
- 汁物：大根のみそ汁
＊献立のヒント（２）
- 主菜：鶏肉とアスパラガスの炒め物
- 副菜：ひじきのサラダ
- 副菜：かぼちゃの煮物
- 汁物：ほうれん草としいたけのみそ汁
＊献立のヒント（３）
関連記事
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
とっておきの料理
-
おつまみやパーティにも使える魚介料理「かつおのたたきサラダ」のレシピ
魚介料理「かつおのたたきサラダ」です。かつお、レタス、大根、玉ねぎ、にんにく、大葉を使った料理で、見…
我が家の定番料理
-
【材料】 スパゲッティ 牛豚ひき肉（牛ひき肉でもOK） 玉ねぎ にんじん… -
【材料】 豚肉（ロース） 塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉 … -
【材料】 牛豚ひき肉（牛ひき肉でもOK） 玉ねぎ にんじん 卵 パ… -
ひき肉料理「我が家のコロッケ」をメインにした献立のヒントで、ほうれん草の海苔和え、きんぴらごぼう、豆… -
【材料】 豚ひき肉（できれば赤身） ぎょうざの皮 キャベツ 長ねぎ …
この記事へのコメントはありません。