お弁当やランチにも使える丼物「きじ焼き丼」のレシピ
丼物「きじ焼き丼」です。鶏肉、海苔、かいわれ大根、長ねぎを使った料理で、お弁当やランチにも使えます。
【材料】
- 鶏肉
- 酒
- しょうゆ
- みりん
- 海苔（もみ海苔）
- かいわれ大根
- 山椒 （又は七味唐辛子）
- 長ねぎ（好みで）
【作り方】
- 鶏肉は、脂やすじを取り、皮めの方にフォークで穴を開ける。
- 酒、しょうゆ、みりん少々のつけ汁に10分位つけておく。
- つけ汁から取り出し、オーブン又はグリルで焼く。（直火で焼くと香ばしくなくなる。）
- 中まで火が通ったら、取り出し、薄切りにしておく。
- 丼にごはんを盛り、もみ海苔をのせて、しょうゆを少々たらしておく。
- ごはんの上に鶏肉を並べ、つけ汁を沸騰させたものをかける。
- かいわれを添え、さんしょう（又は七味唐辛子）をふって出来上がり。
（長ねぎのぶつ切りをつけ汁に入れておき、鶏肉と一緒に焼いて盛り付けても美味。）
＊お弁当・ランチにもどうぞ
- 主食＆主菜：きじ焼き丼
- 副菜：さつまいもとりんごの含め煮
- 副菜：青菜のおひたし
- 汁物：うどと海苔のお吸い物
＊献立のヒント（２）
- 主食＆主菜：きじ焼き丼
- 副菜：小松菜とえのきたけのおひたし
- 汁物：かき玉汁（卵、長ねぎ、みょうが）
関連記事
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
とっておきの料理
-
ひき肉料理のレシピ「だんだんキャベツ」
【材料】 キャベツ 豚ひき肉 （牛豚ひき肉でもOK） 卵 にんじん …
我が家の定番料理
-
豚肉料理「我が家の豚肉のしょうが焼き」です。メインの料理のほか、お弁当のおかずにも使えます。 … -
【材料】 鶏肉（もも肉） 長ねぎ 食用油 砂糖 しょうゆ 酒… -
【材料】 豚肉（ロース） 塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉 … -
【材料】 鶏肉（もも肉） にんにく しょうが 酒 うまみ調味料 … -
彩り鮮やかな料理です。それぞれの食材の食感の違いをお楽しみ下さい。 【材料】 豚肉（…
この記事へのコメントはありません。